Tratak • klar fokussieren, Ruhe finden. Eine wahre alte Kunst des konzentrieren Blicks, mit dem du den Geist beruhigst und die innere Klarheit entdeckst. Aufgrund der faszinierenden Vorteile von Tratak, betrachten wir einige davon in diesem Blogartikel näher. Mache...
Richtiges Atmen 🌿 weckt in dir die Kraft, die deinem Körper und Geist wahre Harmonie und echte Power schenkt. Nimm dir die Zeit und lenken deine Aufmerksamkeit bewusst auf diesen lebenswichtigen Akt. Instinktiv weißt du bereits: Atmen bedeutet Leben! Vom ersten...
Heilmeditation • tanke auf mit dem, was du brauchst! Lebe einfach dein bestes Leben! Heilmeditationen fördern nicht nur das Verständnis des eigenen Körpers und Geistes, sondern ermöglichen auch eine bewusstere Wahrnehmung und Lösungsfindung. Sie bieten sowohl einen...
Mandala • eine Welt von Farben, wo jede Linie eine Geschichte erzählt. Erlebe ein faszinierendes Universum, wo Farben und Formen in perfekter Harmonie tanzen. Entdecke, wie diese uralten Symbole der Meditation nicht nur deine Räume verschönern, sondern auch dein...
Meinst du, dass das, was du siehst, auch die Realität ist? Wir glauben es, aber ist es auch so? Oder sehen wir die Welt eher so wie wir sind? Wenn wir uns verändern und unserem Leben eine andere Richtung geben wollen, müssen wir unsere Filter ändern, mit denen wir die...