Meditation

Altersvorsorge

Wichtige Altersvorsorge • das ist mehr als nur ein gefülltes Bankkonto! Wie gesund möchtest du in der Zukunft sein? Während wir umfassend für die Zukunft planen und in eine Altersvorsorge investieren, legen wir oft Geld zur Seite, mit dem wir uns bestimmte Dinge...

Was geht ab?

Willst du schwarz, weiß oder doch lieber bunt? Welchen Wert hat Gesundheit wirklich in deinem Leben? Wenn du gesund sein willst, dann kommst du an Meditation nicht vorbei. Welche Meditationsform passt am besten zu dir? Gibst du ‚Meditation‘ in eine Suchmaschine ein,...

Yoga Equipments

Yoga Equipments • hier beginnt eine Verbindung zwischen hilfreichem Materialismus und erquickender Spiritualität. Ein Tor zu einer Praxis, die nicht nur Körper, Geist und Seele in Einklang bringt, sondern auch durch die richtige Ausrüstung transformative Kräfte...

OM Namasté

OM Namasté – der Schlüssel zu innerer Balance! Während einer Yoga Stunde ist es genau die Haltung, zu der du immer wieder zurückkehrst. Erlebe die faszinierende Welt von ‚OM Namasté‘ – ein Gruß, der viel mehr als Worte ist. Es sind die tiefen Ebenen von ‚OM‘...

Achtsamkeit

Achtsamkeit 🌱 ist der absolute Geheimtipp für Gesundheit & Wohlergehen. Warum? Sicherlich ist dir dieser Begriff bereits begegnet. Doch was genau verbirgt sich hinter Achtsamkeit? Angenommen, du fährst von A nach B, und ich frage dich einfach, ob du schon an einer...

Body Scan

Body Scan • deine Oase der Ruhe im Chaos des Alltags! Ist dir innere Ruhe und Entspannung wirklich wichtig? Wenn dir das genauso wichtig ist wie die Luft zum Atmen, dann bist du hier richtig. Was also ist der Body Scan? Er ist nicht nur ein Trend, sondern vor allem...