Meditation

Meditationsvielfalt

Du hast Interesse an Meditation und möchtest wissen, welche Form am besten zu dir passt? Gibst du ‘Meditation’ in eine Suchmaschine ein, dann wirst du mit einer Meditationsvielfalt konfrontiert. Willst du Meditation in dein Leben integrieren, dann wähle...

achtsam & lecker

Entdecke das Geheimnis einer Rosine auf dem Weg des achtsamen Essens! Hast du dich schon einmal gefragt, warum du isst? Die meisten Menschen haben vergessen, wie Mahlzeiten zelebriert werden und vernachlässigen ihre Gesundheit inmitten eines hektischen Lebensstils....

Party der Mandalas

Sicherlich bist du mit dem Begriff ‘Mandala’ vertraut, oder? Das Wort ‘Mandala’ leitet sich von ‘vom Zentrum ausgehend’ ab. Mandalas sind visuelle Darstellungen aus geometrischen Formen, die sich um einen zentralen Punkt herum...

Heilmeditation deluxe

Heilmeditationen, die in verschiedenen Kulturen praktiziert werden, fördern das Verständnis des eigenen Körpers und Geistes, ermöglichen bewusstere Wahrnehmung und Lösungsfindung. Sie bieten einen Zugang zu den eigenen Kräften der Selbstheilung. Natürliche...

Positives Denken ~

Wer bist du? Kannst du ganz eindeutig diese Frage beantworten? Wohl eher nicht? Viele brillante Entdeckungen spiegeln den Fortschritt der Menschheit wider. Unser stetiges Fortschreiten zum immer besseren Verständnis und zur Kontrolle unserer Umwelt lässt uns neue...

Yoga Nidra ~

Hast du schon einmal Yoga Nidra erlebt, die tiefste Form der Entspannung? Yoga Nidra wird als der yogische Schlaf bezeichnet und ist ein Weg der Bewusstwerdung des Selbst, welcher Körper, Geist und Seele in vollkommener Weise miteinander verbindet und in die Balance...