Autogenes Training

Autogenes Training

Autogenes Training – widerstandsfähige Resilienz. Hast du Stress, Nächte mit wenig Schlaf und ein ständiges Karussell der Gedanken im Kopf? Dann ist Autogenes Training eine Antwort auf deine Probleme! Mit dieser genialen Entspannung kannst du deine innere Mitte...
Kraft der Stille

Kraft der Stille

Stille – ein Luxus in unserer lauten Welt. Wie wäre es mit einer Auszeit vom Lärm? Ein Ort ohne Klingeln von Handys, ohne Geräusche von Autos, ohne Trubel von Menschen. Ein Ort, an dem du nur deine innere Stille hörst. Wann warst du das letzte Mal dort? Warum...