Du lernst so viel über das Werden und zu wenig über das Sein. Du hörst so häufig auf andere und selten in dich hinein.
Herzlich willkommen
GESUNDHEIT & PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG HAND IN HAND
Im Haus Saphi erwarten dich in diesen Wochen Veranstaltungen, die dir Impulse geben, Wissen vermitteln und bewusste Zeit für dich schaffen. Wähle aus, was zu dir passt und womit du dieses Jahr für dich gut abschließen möchtest.
Denn auch zum Jahresende entscheidet dein Kalender, wofür du dir Zeit nimmst. Klicke auf das jeweilige Angebot und entdecke alle Details, Termine und deine Möglichkeiten.
Haus Saphi • Aktuelles
EINATMEN • AUSATMEN • ANFANGEN
Hormon Yoga • Session
Deine Hormone verändern sich ein Leben lang und beeinflussen Energie, Schlaf und Körpergefühl. Deshalb verdient deine hormonelle Balance Aufmerksamkeit, lange bevor erste Veränderungen spürbar werden. Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues verbindet dynamische Übungen, intensive Atmung und tiefe Entspannung zu einer speziell für Frauen entwickelten Praxis. Sie begleitet dich präventiv ebenso wie in hormonellen Lebensphasen, in denen dein Körper neue Aufmerksamkeit braucht.
Yoga Session
Freitag, 13.11.2026
18:00 – 20:30 Uhr
Galerno • Lernworkshop
Kinder bringen viele Fähigkeiten mit, doch oft fehlen ihnen die passenden Wege, wie sie diese beim Lernen nutzen können. Galerno verbindet Wege, Fokus und Vertrauen. Der Workshop zeigt Kindern, wie sie Aufgaben leichter verstehen und sicherer lösen. Dabei entdecken sie ihre eigenen Stärken, entwickeln neue Lernwege und erleben, was sie aus eigener Kraft schaffen können. Ein Workshop, der nicht nur das Lernen verändert, sondern auch den Blick auf die eigenen Möglichkeiten.
Lernworkshop • Klasse 1 bis 7
Sonntag, 15.11.2026
10:00 – 15:30 Uhr
Yin Yoga • Session
Ein voller Alltag hält Körper und Gedanken oft länger in Spannung, als dir bewusst ist. Yin Yoga setzt genau dort einen ruhigen Akzent. Die länger gehaltenen Positionen geben deinem Körper Zeit, in der er Spannungen loslassen kann, während Faszien, Gelenke und Muskulatur sanft berührt werden. Gleichzeitig entsteht Raum für Entspannung und Regeneration. Eine besondere Yoga Session für jeden, der seinem Körper Ruhe schenken und innerlich wieder langsamer werden lassen möchten.
Yoga Session
Freitag, 04.12.2026
18:00 – 20:30 Uhr
Geheimnis der Rauhnächte
Das Jahresende ist eine Einladung, mit der du zurückschaust und den Blick zugleich auf das lenken kannst, was vor dir liegt. Der Workshop führt dich in die besondere Welt der Rauhnächte und ihre alten Rituale ein. Du hältst inne, ordnest deine Gedanken, setzt klare Impulse für das neue Jahr. Dabei entwickelst du deine eigenen Rituale und bekommst einen persönlichen Weg für die zwölf Nächte an die Hand. So wird aus einem Jahreswechsel eine Zeit, die du bewusst für dich und deine Zukunft nutzt.
Workshop
Freitag, 11.12.2026
von 18:00 – 20:30 Uhr
Yoga • Probestunde
Yoga lässt sich am besten verstehen, wenn du es selbst erlebst. In deiner Probestunde lernst du erste Übungen kennen, spürst das Zusammenspiel von Bewegung, Atmung und Entspannung und bekommst ein Gefühl dafür, was dir persönlich guttut. Gleichzeitig lernst du den Unterricht im Haus Saphi kennen und erlebst, wie Yoga deinen Körper bewegt und deinem Kopf Ruhe schenkt. So findest du aus eigener Erfahrung heraus, welchen Platz Yoga in deinem Leben bekommen darf.
Einzelne Kursstunde
Termin nach Vereinbarung
☏ +49 3366 5208826
Haus Saphi • Individuell
INVESTIERE IN DICH • ENTFALTE DEIN POTENZIAL • FINDE INNERE ERFÜLLUNG
Gönne dir im November oder Dezember eine Auszeit, die dich in deine Balance bringt. Mit unseren individuellen und maßgeschneiderten Angeboten schaffst du dir Raum für Wachstum, Regeneration und Inspiration. Erlebe innere Erfüllung, Frieden und Harmonie • ganz bewusst für dich. Investiere in dich und dein Wohlbefinden.
Coaching
Im Alltag funktionierst du, aber innerlich merkst du immer mehr, dass dir etwas fehlt. Deine Gedanken kreisen, Entscheidungen bleiben liegen, die eigene Richtung ist unscharf. Coaching ist die Möglichkeit, mit der du innehältst, Klarheit gewinnst, eine Verbindung zu dem herstellst, was dir wichtig ist. Ein Raum, in dem du bewusst weitergehst, selbstsicher entscheidest und dabei bei dir bleibst.
Individuelle Zeit
Termin nach Vereinbarung
☏ +49 3366 5208826
Vitale Lebensweise
Im Laufe des Lebens wird der eigene Körper schwerer, träger, weniger belastbar. Mehr Gewicht, Beschwerden und fehlende Energie sind klare Zeichen von Überlastung. Jetzt brauchst du nicht mehr Disziplin, sondern eine Lösung, die Ergebnisse bringt. Wir zeigen dir, wie du deinen Körper entlastest, Energien freisetzt, Leichtigkeit bekommst. Dein klarer, alltagstauglicher Weg. Spürbar, nachhaltig und machbar im Alltag.
Individuelle Zeit
Termin nach Vereinbarung
☏ +49 3366 5208826
Reiki • Einweihung, Ausbildung
Etwas in dir weiß, dass mehr möglich ist. Mehr Wahrnehmung, Tiefe und Verbindung zu dem, was dich wirklich trägt. Reiki berührt genau diesen Punkt. Die Ausbildung öffnet dir einen Raum, in dem diese inneren Fähigkeiten bewusst erwachen und Form bekommen. Du gewinnst Klarheit, Vertrauen in deine Wahrnehmung und die Fähigkeit, mit der du Energie bewusst für dich und andere einsetzen kannst.
Einweihung 1., 2. & 3. Reiki Grad
Termin nach Vereinbarung
☏ +49 3366 5208826
Haus Saphi • Kinderwelt
GEMEINSAM LERNEN & DIE MAGIE DES LEBENS ENTDECKEN
Inmitten des digitalen Zeitalters ist es nach wie vor essenziell, dass Kinder reale und bedeutungsvolle Erlebnisse erfahren. Unsere Veranstaltungen wecken ihre Kreativität, erweitern ihr Wissen und eröffnen faszinierende Wege, mit denen sie die Welt auf neue und aufregende Art entdecken. Gib deinem Kind die Möglichkeit, mit der es an unvergesslichen Abenteuern teilnehmen und seinen Horizont auf wundervolle Weise erweitern kann!
Kinder Yoga • Pk
Kinder erleben heute einen Alltag voller Reize, Anforderungen und Erwartungen. Kinder Yoga gibt ihnen einen Raum, in dem Bewegung, Atmung und Ruhe in Einklang kommen. Spielerische Yoga Übungen stärken Körpergefühl, Konzentration und Entspannung. Es gibt ihnen wertvolle Möglichkeiten an die Hand, mit denen es mit Herausforderungen sicher umgehen kann. Ein von der ZPP zertifizierter Kurs, an dessen Kosten sich die Krankenkassen beteiligen.
Präventionskurs, 8 Termine
Beginn • Dienstag, 16.02.2027
jeweils 16:30 – 17:30 Uhr
Galerno • Lernworkshops
Kinder bringen viele Fähigkeiten mit, doch oft fehlen ihnen die passenden Wege, wie sie diese beim Lernen nutzen können. Galerno verbindet Wege, Fokus und Vertrauen. Der Workshop zeigt Kindern, wie sie Aufgaben leichter verstehen und sicherer lösen. Dabei entdecken sie ihre eigenen Stärken, entwickeln neue Lernwege und erleben, was sie aus eigener Kraft schaffen können. Ein Workshop, der nicht nur das Lernen verändert, sondern auch den Blick auf die eigenen Möglichkeiten.
Lernworkshop • Klasse 2 bis 7
Sonntag, 15.11.2026
10:00 – 15:30 Uhr
Lerncoaching
Schule fordert Kinder heute nicht nur fachlich, sondern vor allem mental und emotional. Fehlende Struktur, Lernfrust oder allgemeine Unsicherheit verhindern, dass sie tun, was sie wirklich können. Lerncoaching zeigt klare Wege, stärkt Vertrauen und entwickelt Wesentliches. Sie lernen, wie sie Aufgaben gezielt angehen, ihre Stärken nutzen und Verantwortung übernehmen. So kann sich ein Kind entwickeln, das mit mehr Sicherheit, Klarheit und Fokus durch das Leben geht.
Individuelle Zeit
Termin nach Vereinbarung
☏ +49 3366 5208826
Saphi News
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Manche Gedanken ändern den Blick auf Gesundheit, Stress und das eigene Wohlgefühl oft mehr als ein weiterer guter Vorsatz. Genau dafür ist der Newsletter gedacht.
Du bekommst regelmäßig inspirierende Impulse, neue Perspektiven, ausgewählte Themen zur Gesundheit, sowie Hinweise auf Veranstaltungen und Angebote von Haus Saphi. Einmal im Monat • mit Inhalten, die guttun, motivieren und dich begleiten.
Haus Saphi • Kalender
WO AUS IMPULS ENTWICKLUNG WIRD
Januar & Februar
Diese Monate werden insbesondere von der Energie der Stille, Sammlung und Regeneration bestimmt. Noch liegt das Jahr vor dir. In dieser Zeit geht es vorrangig um einen stabilen inneren Aufbau. Die Veranstaltungen im Haus Saphi setzen genau dort an. Sie stärken Substanz, sammeln Energie und schaffen innere Klarheit. Diese Angebote legen das Fundament für ein Jahr, das eher aus innerer Stimmigkeit besteht.
März & April
Dein Wunsch nach Leichtigkeit, Klarheit und Neubeginn wächst. Der Wunsch nach mehr Bewegung im Körper und im Denken ist echt spürbar. Der Bedarf an feiner Ordnung, klarer Ausrichtung und innerer Stabilität rückt in den Vordergrund. Die Veranstaltungen im Haus Saphi greifen genau diese Phase auf. Sie bringen Energie in Fluss, schaffen innere Struktur und stärken Präsenz im Alltag. Diese Zeit bringt dir Bewegung, die Ideen geben dir deine Richtung.
Mai & Juni
Dein Blick geht nach außen. Energie steigt, Aktivität nimmt zu, Anforderungen im Alltag sind spürbarer. Der Wunsch nach Stabilität, Fokus und einem sinnvollen Umgang mit den eigenen Kräften entwickelt sich. Angebote im Haus Saphi begleiten dich in dieser aktiven Phase. Sie stärken Präsenz, fördern Ausgleich und bauen Energie auf. Das Ergebnis: Innere Stabilität auch bei Schnelligkeit, mit spürbarem Gewinn für Körper, Geist und Alltag.