Sakira Philipp, Autor auf Saphi

Wortkunst in Bewegung

Warum hat der aktive Wortschatz diese Bedeutung? Deine Sprache und Kommunikation, dein Denken und Wissen hängen eng miteinander zusammen. Je reicher dein aktiver Wortschatz ist, desto verständlicher beschreibst du, was du möchtest, und kannst das, was du weißt, nach...

Achtsames Essen

Im Essen ist das Geheimnis des Lebens versteckt. In jedem Moment verlängert oder verkürzt es dein Leben. Zelebrierst du achtsames Essen, dann bist du auf der besseren Seite deines Lebens. Wie das geht? Begleite mich in diesem Blogartikel und du wirst mehr darüber...

Me Time

Me Time • ist das wieder so ein neumodischer Kram, der mehr Zeit von dir verlangt? Was ist ‚Me Time‘ wirklich? Was ist dein Gewinn? Wie findest du diese am besten? Wie viel davon brauchst du? Fragen, die auftauchen, wenn es um etwas ganz Persönliches geht. Dieser...

Yin Yoga

Yin Yoga • Stille durch Bewegung! Erlebe die Welt des Yin Yoga und entdecke eine Oase der Entspannung und Regeneration auf allen Ebenen! Erfahre, wie du mit diesem einzigartigen Yoga Stil nicht nur Stress abbaust, sondern deine innere Ruhe findest und deine Vitalität...

Einfach meditieren

Meditieren • Stille finden, dein Leben bereichern! Wie bekommst du diesen ultimativen Gewinn? In diesem Blogartikel nehmen wir dich mit auf eine erleuchtende Reise in die Welt der Meditation. Entdecke, wie Meditation der Schlüssel zu innerem Frieden, Klarheit und...

Altersvorsorge

Wichtige Altersvorsorge • das ist mehr als nur ein gefülltes Bankkonto! Wie gesund möchtest du in der Zukunft sein? Während wir umfassend für die Zukunft planen und in eine Altersvorsorge investieren, legen wir oft Geld zur Seite, mit dem wir uns bestimmte Dinge...