Entspannung

Richtiges Atmen

Richtiges Atmen 🌿 weckt in dir die Kraft, die deinem Körper und Geist wahre Harmonie und echte Power schenkt. Nimm dir die Zeit und lenken deine Aufmerksamkeit bewusst auf diesen lebenswichtigen Akt. Instinktiv weißt du bereits: Atmen bedeutet Leben! Vom ersten...

Yoga Präventionskurse

Hier im Haus Saphi dreht es sich um dich. Es geht um dein Wohlbefinden und deine Gesundheit. Du verdienst ein Leben voller Energie, Freude und Vitalität, genauso, wie es in diesem Artikel beschrieben ist. Yoga Präventionskurse, ein herzliches Team und einen...

Der Sonnengruß

Der Sonnengruß • Erkunde mit uns gemeinsam das Geheimnis von Surya Namaskar! Tauche ein in die Welt eines zeitlosen Yoga Flows! Der Sonnengruß, der nicht nur deinen Körper stärkt, sondern auch deine Seele nährt. In diesem Blogartikel enthüllen wir die tiefgreifende...

Heilsame Mandalas

Mandala • eine Welt von Farben, wo jede Linie eine Geschichte erzählt. Erlebe ein faszinierendes Universum, wo Farben und Formen in perfekter Harmonie tanzen. Entdecke, wie diese uralten Symbole der Meditation nicht nur deine Räume verschönern, sondern auch dein...