Im Streben nach Wohlbefinden haben wir den Planeten an seine Grenzen gebracht, ohne dass wir erkannt haben, dass der einzige Weg zum menschlichen Wohlbefinden darin besteht, dass wir tiefer in uns selbst graben.
Herzlich willkommen
GESUNDHEIT & PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG HAND IN HAND
März und April stehen für Neubeginn und wachsende Bewegung. Nach den Wintermonaten wächst das Bedürfnis nach Klarheit, frischer Energie und einer bewussten Ausrichtung für das Jahr. Loslassen wird spürbar, gleichzeitig entsteht der Wunsch nach Stabilität und innerer Ordnung.
Die Veranstaltungen in diesen Monaten greifen genau diese Phase auf. Sie lösen Spannungen, aktivieren Energie und stärken Körper und Geist. Diese Angebote im Haus Saphi geben Orientierung und machen den Beginn des Frühjahrs zu einer tragfähigen, bewussten Neuausrichtung.
Erkunde die Möglichkeiten, die sich dir im März und April bieten, indem du auf die Bilder klickst und weitere Informationen erhältst. Wie können wir deine Reise noch besser begleiten? Lass es uns wissen! Wir freuen uns auf deinen Anruf! ☏ +49 3366 5208826.
Haus Saphi • Aktuelles
DEIN ZENTRUM FÜR BEWUSSTE GESUNDHEIT & MENTALE FITNESS
Hormon Yoga • Yoga Session
Sind Hormone aus dem Takt, dann leidet das ganze Leben darunter. Dysbalancen zeigen sich durch Erschöpfung, Schlafstörungen und auch durch körperliche Veränderungen, die den Alltag spürbar beeinträchtigen. Hormon Yoga setzt genau dort an. Es aktiviert das Hormonsystem, stärkt deine innere Balance, gibt dir deine Kraft zurück. Es bringt dir spürbar mehr Energie, Stabilität und Vertrauen in deine Möglichkeiten.
Yoga Session
Freitag, 13.03.2026
18:00 – 20:30 Uhr
Natürlich gesund • Tagesseminar
Belastungen zeigen sich schleichend. Sie kommt als Müdigkeit, innere Unruhe oder Dysbalance. Das Seminar ist dein Ansatz für einen Ausgleich. Detox Yoga, Pranayama, Meditation und fundierte Impulse sind die Basis für einen besseren Stoffwechsel, für mentale Klarheit, für Regeneration. Ein Tag, der deine innere Ordnung unterstützt, mentale Klarheit stärkt und dein gesamtes System spürbar stabilisiert.
Tagesseminar
Sonntag, 22.03.2026
10:00 – 16:30 Uhr
Abnehmen • Entgiften
Im Laufe des Lebens wird der eigene Körper schwerer, träger, weniger belastbar. Mehr Gewicht, Beschwerden und fehlende Energie sind klare Zeichen von Überlastung. Jetzt brauchst du nicht mehr Disziplin, sondern eine Lösung, die Ergebnisse bringt. Wir zeigen dir, wie du deinen Körper entlastest, Energien freisetzt, Leichtigkeit bekommst. Dein klarer, alltagstauglicher Weg. Spürbar, nachhaltig und machbar im Alltag.
Individuelle Zeit
Termine nach Vereinbarung
☏ +49 3366 5208826
Yin Yoga • Yoga Session
Dauerhafte Anspannung wirkt tief im Körper, jenseits von Muskeln und Bewegung. Stress speichert sich nicht nur im Bindegewebe und im Nervensystem ab, sondern bleibt oft unbemerkt bestehen. Yin Yoga setzt genau dort an. Es ist das Yoga, das auf einer tieferen Ebene wirkt. Die lang gehaltenen Positionen fördern fasziale Entlastung, regulieren das Nervensystem und unterstützen echte Regeneration.
Yoga Session
Freitag, 10.04.2026
18:00 – 20:30 Uhr
Hatha Yoga • Pk
Jeder hat den Wunsch, dass seine Gesundheit stabil bleibt, nicht Beschwerden den Alltag bestimmen. Präventionskurse sind sinnvoll, wenn du Verspannungen, Stress, Erschöpfung lösen oder präventiv entgegen wirken willst. Sie stärken die Muskulatur, regulieren das Nervensystem, fördern mentale Stabilität. Strukturiert, wirksam, alltagstauglich • zudem von den KK bezuschusst.
Präventionskurs, 8 Termine
Beginn • Woche vom 13.04.2026
Yoga Kenntnisse, Zeiten auf Anfrage
Hatha Yoga • Probestunde
Der Kopf ist ständig aktiv, der Körper verspannt, Erholung bleibt aus. Dir fehlen Bewegung, Atmung, innere Ruhe. Wo anfangen? Yoga tut gut. Du weißt es, aber du weißt nicht, ob es zu dir passt. Genau dafür gibt es Probestunden. Sie bietet dir den Raum, in dem du Yoga kennenlernst, den eigenen Körper bewusst bewegst, erste Entlastung spürst. Eine Stunde, ohne Verpflichtung, aber mit spürbarem Effekt.
Einzelne Kursstunde
Termin nach Vereinbarung
☏ +49 3366 5208826
Haus Saphi • Vorschau
LEBE, LERNE, WACHSE • WERDE DIE BESTE VISION DEINER SELBST
SpeedReading • Practitioner
Informationsflut gehört zum heutigen Alltag. Wer langsam liest, der verliert Zeit, Fokus und Energie. SpeedReading trainiert das Gehirn, damit es Texte schneller und präziser erfassen kann. In der Ausbildung lernst du, wie du Wesentliches erkennst, Inhalte sicher behältst, effizienter arbeitest. SpeedReading ist eine alltagstaugliche Methode für jeden, der Wissen souverän verarbeiten und den Überblick behalten will.
Ausbildung • Practitioner
WE 04. – 05.07.2026
NEURES Akademie Berlin
Augenyoga • Yoga Session
Bildschirmarbeit, Dauerfokus und visuelle Reizüberflutung belasten die Augen spürbar. Müdigkeit, Spannung und nachlassende Sehqualität sind typische Folgen. Augen Yoga setzt gezielt an. Spezielle Übungen entspannen die Augenmuskulatur, fördern Durchblutung und unterstützen visuelle Regeneration. Ein Workshop für mehr Augenkomfort, Entlastung und einen klareren Blick im Alltag.
Yoga Session
Freitag, 26.06.2026
16:30 – 19:00 Uhr
Jin Shin Jyutsu • Ausbildung
Innere Unruhe, Erschöpfung und Beschwerden zeigen, dass etwas aus der Balance geraten ist. Jin Shin Jyutsu ist eine sanfte Heilkunst, die hier ansetzt. Die Ausbildung ist für jeden, dem seine Gesundheit wichtig ist. Jin Shin Jyutsu selbst bringt Energie wieder ins Fließen, fördert Selbstregulation, stärkt innere Stabilität. Ein klarer Weg zu mehr Ruhe & Vitalität, direkt anwendbar im Alltag.
Jin Shin Jyutsu • Ausbildung
EK • Modul 1, 2, 3
Beginn • 19.06.2026
Haus Saphi • Kinderwelt
GEMEINSAM LERNEN & DIE MAGIE DES LEBENS ENTDECKEN
Lerncoaching
Schule fordert Kinder heute nicht nur fachlich, sondern auch mental und emotional. Unsicherheit, fehlende Struktur und Lernfrust bremsen ihre Leistungen und ihr Selbstvertrauen. Lerncoaching stärkt die innere Haltung und vermittelt wirksame Strategien. Kinder bauen Resilienz auf, entwickeln Vertrauen in ihre Fähigkeiten und in ihre Leistungen. Eltern erleben ein Kind, das wieder sicher und selbstständig lernt.
Individuelle Zeit
Termin nach Vereinbarung
☏ +49 3366 5208826
Galerno • Lernworkshops
Kinder haben oft das Potenzial, aber nicht die richtigen Werkzeuge. Unsicherheit, fehlende Lernstrategien, geringe emotionale Stabilität machen das Lernen echt schwer. Die Galerno Workshops zeigen Kindern spielerisch, wie Lernen leichter wird. Hier stärken sie ihr Selbstvertrauen, bekommen mehr Sicherheit für ihr Leben. Die Lösung für Kinder, die mehr können und, es endlich herausfinden wollen.
Lernworkshop • Klasse 1 bis 7
Sonntag, 07.06.2026
10:00 – 15:30 Uhr
Kinder Yoga • Pk
Kinder stehen heute zeitig unter Reiz- und Leistungsdruck. Sie kommen schwer zur Ruhe, wirken angespannt oder verlieren schnell den Fokus. Kinder Yoga bietet einen geschützten Raum, in dem Bewegung, Atmung und Achtsamkeit wieder Balance schaffen. Ein Präventionskurs, mit dem sich Kinder wieder sicherer, konzentrierter und körperlich ausgeglichener fühlen können. Die KK finanziert mit.
Präventionskurs, 8 Termine
Beginn • Dienstag, 01.09.2026
jeweils 16:30 – 17:30 Uhr
Haus Saphi • Kalender
WEGE ZUR GANZHEITLICHEN GESUNDHEIT • KOMPASS ZUR MENTALEN BALANCE
Mai & Juni
Der Blick geht nach außen. Energie steigt, Aktivität nimmt zu, Anforderungen im Alltag sind spürbarer. Der Wunsch nach Stabilität, Fokus und einem sinnvollen Umgang mit den eigenen Kräften entwickelt sich. Angebote im Haus Saphi begleiten dich in dieser aktiven Phase. Sie stärken Präsenz, fördern Ausgleich und bauen Energie auf. Das Ergebnis: Innere Stabilität auch bei Schnelligkeit, mit spürbarem Gewinn für Körper, Geist und Alltag.
Juli & August
Der Sommer bringt vieles gleichzeitig. Mehr Termine, mehr soziale Kontakte, mehr Erwartungen • aber weniger Raum für sich selbst. Wir merken, dass die Tage zwar leicht sind, aber der eigene Rhythmus jedoch nicht immer stabil ist. Veranstaltungen im Haus Saphi schaffen bewusste Inseln im Sommer. Sie sammeln Aufmerksamkeit, geben Struktur und stärken innere Präsenz. Der Sommer bleibt lebendig, klar und kraftvoll, ohne inneres Ausbrennen.
September & Oktober
Diese beiden Monate sind geprägt von bewusster Sammlung und ehrlicher Reflexion. Es sind die Monate der Ernte. Äußere Aktivität nimmt ab, innere Themen werden deutlicher. Müdigkeit, Ambivalenzen und Unruhe zeigen sich. Der Herbst verlangt nach Ausgleich, Klarheit und Regeneration. Genau das unterstützen die Angebote im Haus Saphi. Sie schaffen Raum für Entlastung, innere Ausrichtung, neue Kraft • körperlich, mental, emotional.
Glück findest du niemals außerhalb von dir. Du findest es immer und nur in dir selbst. Glück ist ein Core Zustand, ein Zustand deines Geistes.
Sakira Philipp • Bücherorbit
DAS UNIVERSUM DER WOHLSORTIERTEN BUCHSTABEN
Gedanken brauchen Richtung und Struktur. Wenn du innerlich weitergehen willst, helfen klare Impulse, die ordnen, vertiefen und im Alltag greifen. Diese Bücher bündeln Erfahrung, Wissen und unterschiedliche Perspektiven. Sie stärken deine innere Haltung, schaffen Klarheit und geben dir eine verlässliche Basis für bewusste Entscheidungen. Ein Klick auf das Bild führt dich zur Buchübersicht und zu Inhalten, die dich konkret unterstützen.
Saphi News
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Du bekommst regelmäßig klare Impulse, Hinweise auf passende Veranstaltungen und ausgewählte Inhalte, die dich bewusst begleiten. Eine verlässliche Möglichkeit, die dir Orientierung gibt und dich an das erinnert, was dir guttut.