STRESS TRIFFT MEDITATION

STRESS TRIFFT MEDITATION

Meditation unterstützt Menschen dabei, in allen Lebensbereichen eine gesunde Balance zu finden und den Anforderungen des Alltags und dem sogenannten Stress aus der inneren Mitte heraus zu begegnen. Jeder Mensch agiert in vielerlei Weise mit seiner Umwelt und ist mit...
GEHIRNJOGGING

GEHIRNJOGGING

Wenn wir geboren werden, bekommen wir keine Gebrauchsanleitung für unseren Körper und unseren Geist mit, sondern basteln uns eine eigene Gebrauchsanleitung zusammen. Wir lassen uns eher von anderen sagen, dass wir zu speziellen Leistungen nicht in der Lage sind und...
CHAKREN YOGA

CHAKREN YOGA

Chakren sind die Verbindungsstelle des materiellen Körpers und der feinstofflichen Energien. Chakren YOGA ist eine spezielle Übungsreihe, mit der wir unsere Chakren aktivieren und in die Balance bringen. Unser Körper braucht feinstoffliche Energien, um gesund und...
CHAKRENAUSGLEICH

CHAKRENAUSGLEICH

Chakren sind Energiezentren unseres Körpers. Mit einem Chakrenausgleich wird das harmonische Zusammenwirken und das Gleichgewicht zwischen den Chakren wiederhergestellt. Dabei werden energetisch schwache Chakren gestärkt und geöffnet. Möglicherweise überlastete...
GEHEIMNIS DER CHAKREN

GEHEIMNIS DER CHAKREN

Chakren haben in spirituellen Bereichen, wie dem Yoga, Meditation, Tantra, REIKI und in Heilsystemen wie TCM, Ayurveda etc. seit Jahrtausenden ihren Stellenwert. Selbst in ganz westlichen Körpertherapien wie Bioenergetik und der Alexander Technik sind sie die Basis...
BESSER SEHEN

BESSER SEHEN

Es ist bekannt, dass Sport und Entspannung dem Körper gut tun. Und wir wissen auch, dass wir unsere mentale Fitness durch Gehirntraining erhalten und steigern können. Warum sollte dann ein spezielles Sehtraining und Augentraining keine Verbesserung der visuellen...