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MINDFULNESS ACADEMY.


WIRKSAME METHODEN ZUR STRESSBEWÄLTIGUNG

 

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Mindfulness – Level I

Mindfulness – Level I

Von unserem Gehirn aus werden alle Vorgänge unseres Systems auch unseres Körpers gesteuert. Oft befassen wir uns nur mit den Symptomen, aber nicht mit der Ursache. Willst du gesund sein, dann beginnt deine Gesundheit in deinem Kopf. Mindfulness ist das von dem Arzt...

Heilmeditation

Heilmeditation

Bist du bereit für die beste Investition deines Lebens? Heilmeditationen sind in viele Kulturkreisen seit Jahrtausenden natürlicher Bestandteil auf dem Weg der Gesundheit und der Aktivierung der eigenen Selbstheilungskräfte. Im Laufe der Jahrhunderte und der...

Autogenes Training

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Willst du endlich Stress abbauen und mehr in deiner inneren Mitte sein? Außerdem ruhig entspannt schlafen, nicht mehr so müde und geschafft sein, sondern gesund sowie leistungsfähig deinen Alltag gestalten? Autogenes Training ist einer der erfolgreichsten Methoden der...

SAPHI NEWS


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