DAMIT DU FRIEDEN IN DICH
UND IN DIE WELT BRINGST!
Mindfulness
DAS TRAINING FÜR EIN GESUNDES & SELBSTBESTIMMTES LEBEN!
Warum Mindfulness?
Das Leben wird immer schneller! Ein WhatsApps, eine eMail oder SMS wollen in kürzester Zeit beantwortet sein. Permanente Verfügbarkeit wird beruflich und auch privat erwartet.
Die schnelle Entwicklung, der steigende Druck und die Überflutung von Reizen aus der äußeren Welt führen immer mehr zu einer Überforderung und stressbedingten Problemen.
Das Bedürfnis nach Entspannung, Ruhe und Gelassenheit nimmt bei vielen Menschen zu und ebenso die Bereitschaft, selbst etwas dafür zu tun. Hier bekommst du das Know How!
Was ist Mindfulness?
Mindfulness ist die Aufmerksamkeit, die dich urteilsfrei bewusst in den gegenwärtigen Augenblick bringt. Sie hat einen entscheidenden Einfluss auf dein Wohlbefinden, deine emotionale Ausgeglichenheit und deine Gesundheit.
Mindfulness ist eine Lebensform und eine innere Haltung mit einer Jahrtausende alten Tradition.
In der Ausbildung bekommst du Tools für mehr Lebensqualität, innere Balance, Zufriedenheit und Ganzheitlichkeit. In der Gesamtheit ist das die Basis, mit der du eine liebevolle und achtsame Beziehung mit dir selbst, mit deinen Mitmenschen und mit der dich umgebenden Welt erlebst.
Ausbildung
SURFE AUF DEN WELLEN DES LEBENS!
Basic of Mindfulness
Meditation und Achtsamkeit bringen dich zu dir selbst zurück. In der Ausbildung geht es um dich, deine Gesundheit und Resilienz. Du lernst, wie du bei dir bleibst und belastenden Einflüssen und Stressfaktoren kompetent begegnest.
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Online Kurse
SEI DU SELBST DIE ENERGIE, DIE DU DIR IM LEBEN WÜNSCHST!
Du bist hier, damit du Frieden in dich und in die Welt bringst! Während dieses Trainings streifst du Stück für Stück den Mantel ab, der deinen glänzenden inneren Kern versteckt.
Mit essenziellem Wissen, praktischen Übungen und geführten Meditationen gehst du auf eine Reise voller inspirierender Entdeckungen!
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Saphi News
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