Was sind deine ersten Gedanken, wenn du an Yoga denkst? Vielleicht anmutig wirkenden Yoga Stellungen, spiritueller Krams, müsste ich auch mal machen? Ich kenne deine Antwort nicht, weiß aber aus eigener Erfahrung, wie Yoga mein Leben und mich verändert hat! Yoga ist eine Lebenseinstellung, der Weg zu dir selbst, der dir ein Sein im Moment ermöglicht und dir Frieden, Glück und Leichtigkeit bringt. Wenn du bereits von deiner Couch aufgestanden und bereit bist, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen, dann ist das Yoga Café das Richtige für dich! Erfahre mehr und sei dabei!
Das Yoga Café
DEIN UPDATE FÜR EIN ERFÜLLTES LEBEN
Die meisten Menschen sitzen auf ihrer Couch, lassen sich von anderen erzählen, wie ihre Welt auszusehen hat und sind auf der Suche nach einem Knopf, auf den sie drücken und das Leben ist so, wie sie es haben wollen. Vielleicht gibt es diesen Knopf, aber wenn, dann findest du ihn nur in dir! Das Yoga Café zeigt dir den Weg. Es ist ein Treffpunkt für alle, die …
- auf der Suche nach Antworten für sich selbst sind
- sich mit gleich gesinnten Menschen austauschen wollen
- mehr Tiefe und Leichtigkeit in ihrem Leben wollen
Veränderung macht Spaß! Bei einer Tasse Kaffee, Tee oder einem Glas Wein schauen wir uns Themen an, die sich vielleicht noch kompliziert anfühlen. Wir nutzen praxiserprobte Tools und lassen die Schwere sich in Leichtigkeit wandeln.
Es gibt viele Gründe, warum wir zum ersten Mal an einer Yoga Stunde teilnehmen.
Vielleicht, weil …
- alle sagen, Yoga tut gut
- der Stress nervt, den wir ständig haben
- wir uns nach Ruhe und Entspannung sehnen
- uns Rückenschmerzen plagen, die einfach nicht weggehen wollen
- der, der Yoga macht, eher dazu gehört
Selten beginnt jemand mit Yoga, weil das Leben für ihn eine Bedeutung hat, er sein Leben als seine Chance sieht und täglich sein Bestes geben will.
Jeder hat seinen ganz persönlichen Grund. Und egal welcher Grund dich zum Yoga gebracht hat. Wunderbar, dass du dabei bist! Und jetzt lass dich inspirieren …
Rennst du durch dein Leben und hoffst, dass sich dein Gefühl zu dir selbst und zu allem, was du tust, anders wird?
Vergleichst du dich manchmal mit anderen und fragst das Schicksal, ‘Warum die und nicht ich’?
Suchst du im Außen nach der Möglichkeit, dem Kurs, dem Buch, damit du endlich die Erkenntnisse bekommst, die du für ein glückliches Leben brauchst?
Führst den inneren Kampf zwischen ‘leichtes, glückliches, erfülltes Leben mit Zeit für sich’ und ‘es reicht und der Tag müsste mindestens 48 Stunden haben’?
Fehlt dir innere Ruhe finden und der Moment, in dem du bei dir selbst ankommst?
Willst du endlich?
JA, ICH WILL!
Mehr Zeit für mich, meine Träume und mein Leben haben!
Wissen, was das Beste für mich ist!
Eine Struktur, die mich unterstützt und begleitet!
Entscheidungen treffen, die sich für mich richtig anfühlen!
Mit mehr Freude, Leidenschaft und einem besseren Gefühl zu mir selbst leben?
Wenn du nur bei einer Sache ‘Ja’ gesagt oder mit dem Kopf genickt hast, dann ist das Yoga Café optimal für dich! Im Yoga Café bekommst du Impulse, mit denen du deinen Weg findest und ihn dann Step by Step gehst.
Das Yoga Café
DEIN UPDATE FÜR EIN ERFÜLLTES LEBEN
Einen gesunden Körper bekommst du dann, wenn du dein Mindset auf Gesundheit ausrichtest! Das bedeutet auch, dass du …
- dein Leben bewusst wieder in deine Hand nimmst und mehr zu dir selbst findest
- dich selbst mehr wahrnimmst und aus dem Automatismus aussteigst
- mehr auf dein Herz hörst und die Stimme deiner Intuition erkennst
- weniger deinem Verstand folgst und die damit verbundenen Ängsten und Anpassungen verlierst
Bist auch du auf der Suche nach Antworten? Freue dich auf das Yoga Café und die wundervolle Arbeit mit dir selbst! Anmelden?
Du führst Übungen durch, in denen du das Wissen in Handlungen ausprobierst. Entwicklung geschieht im Tun! Ziel ist es, dass du dein Leben besser verstehst und Möglichkeiten entdeckst, mit denen du mit Leichtigkeit dein nächstes Level erreichst!
Du arbeitest an deinem Mindset und mit all dem, was dein Verstand dir bietet und ihm guttut. Du schaust dir das Wissen rund um das Thema Persönlichkeitsentwicklung an.
Das Ziel ist es, dass du dein Leben besser verstehst und Möglichkeiten entdeckst, mit denen du dein Leben glücklicher und mit mehr Lebenssinn lebst.
Du erweiterst deinen Schatz an Wissen, führst Übungen durch, in denen du dich selbst reflektierst und so die besten Erkenntnisse gewinnst!
Das Yoga Café
DEIN UPDATE FÜR EIN ERFÜLLTES LEBEN
Ich bin dabei!
♥ DANKE, FÜR DEIN FEEDBACK!
Dr. Sophia Ananda
Ich habe mir in meinem Leben schon immer viele Sorgen gemacht. Mir war gar nicht bewusst, welchen Einfluss das auf mein Leben hat.
Sakira hat mir gezeigt, wie ich mir selbst mehr zutrauen und auch dem Leben mehr vertrauen kann. Mit den Tools kann ich einfach einen neuen Fokus setzen und mich von meinem alten Denken befreien.
Ich bin unendlich dankbar für diese Erfahrung und werde weiter dabei sein.
Das Yoga Café ist eine wunderschöne Kombination aus Weisheit und Übungen für Körper, Geist und Seele. Nichts anderes hat mich in so kurzer Zeit so weit gebracht, wie die Praxis von dir, liebe Sakira.
Ich danke dir von ganzem Herzen für deine Geduld, dein liebevolles Sein, deine Energie und die neuen Perspektiven. Jeder, der sich in seinem Leben spüren und weiterbringen möchte, ist bei dir genau richtig aufgehoben!
Genau das habe ich im Yoga Café gelernt. Das Yoga Café hat mein Leben und vor allem meine Einstellung zum Leben komplett geändert.
Speisekarte
In deinem Leben gibt es einen direkten Zusammenhang zwischen den äußeren Ergebnissen und deinen inneren Überzeugungen. Beides ist untrennbar miteinander verbunden. Daher ist es weniger sinnvoll, dass du in der Hoffnung, dass es besser wird, die äußeren Bedingungen änderst, wie ein neuer Job, eine neue Beziehung, eine neue Wohnung.
Wenn du etwas in deinem Leben ändern willst, dann beginnt die Veränderung in dir. Du programmierst entsprechend deiner Ziele deine inneren Überzeugungen, deine Denk- und Verhaltensmuster und schaffst so die Basis für die Ergebnisse, die dir wichtig sind.
Wer bist du?
Was steht heute auf der Speisekarte?
Du schaust dir Aspekte deines Lebens an und betrachtest dich aus verschiedenen Blickwinkeln.
- Wer bist du?
- Was sind die Säulen deines Lebens?
- Was ist das Spiel des Lebens?
An diesem Abend wirst du dir deiner selbst bewusst werden. Du erkennst, was dich ausmacht, vielleicht sogar schon, wer du bist.
Was bekommst du?
Du erhältst …
- leicht verständliches Wissen über wichtige Aspekte der Entwicklung der eigenen Persönlichkeit
- Anleitungen, mit denen du weiter forschen kannst
- Worksheets, mit denen du an diesem Abend auf Entdeckungsreise gehst
Wann ist der Termin?
Freitag, 07. Juli 2023
von 18:00 – 20:30 Uhr
Du bist der Weg
Was steht heute auf der Speisekarte?
An dem heutigen Abend geht es um dein Mindset. Alles beginnt mit einem Gedanken. Du hast ca. 60.000 Gedanken am Tag. Sicher, dass diese positiv und auf deine Vision ausgerichtet sind? Wie ist das mit deinen unbewussten Gedanken, die immerhin 95% ausmachen? Je klarer dein Verstand ist, umso mehr kannst du deine Gedanken ausrichten, desto leichter ist es für dich, eine kraftvolle Vision von deinem Leben zu erschaffen.
Was bekommst du?
Mit dem Wissen und den Worksheets holst du dir deinen Verstand an deine Seite. Je mehr du deine Einzigartigkeit und dein Potenzial entdeckst und deine Grenzen aufweichst, desto authentischer lebst du dein eigenes Leben.
An dem Abend löst du dich von dysfunktionalen Überzeugungen über dich, deine Intelligenz und dein Selbstbild, deine mentalen Fähigkeiten und kommst dem näher, der du wirklich bist.
Wann ist der Termin?
Freitag, 04. August 2023
von 18:00 – 20:30 Uhr
Selbstliebe
Was steht heute auf der Speisekarte?
An dem heutigen Abend geht es um Beziehungen und Emotionen. Du schaust dir die Beziehung zu dir selbst und zu anderen an. Diese Identität hat einen enormen Einfluss auf dein gesamtes Leben. Wenn du auf der unbewussten Ebene keine Ordnung schaffst, dann wirst du deinen Erfolg und alle Beziehungen zu anderen immer wieder selbst sabotieren.
Was bekommst du?
Du kannst an diesem Abend begrenzende Konzepte auflösen. Lerne deine Paradigmen kennen, die du bis jetzt erfolgreich durch Ausreden und Rechtfertigungen aufrechterhalten hast. Betrachte dein Leben aus einem anderen Blickwinkel und erkenne die Vielfalt der Möglichkeiten. Aus welchem, das erfährst du an diesem Abend!
Das Geheimnis, wie du eine wundervolle Beziehung zu dir selbst und zu anderen aufbaust, wird beschrieben. Beziehungen und Partnerschaften basieren immer auf Authentizität. Willst du in einer erfüllten Beziehung sein, dann ist der 1. Schritt, dass du eine erfüllte Beziehung zu dir selbst entwickelst. In einer Beziehung erkennst du dich selbst. Alles, was dich triggert, zeigt dir einen blinden Fleck und gibt dir die Möglichkeit zu wachsen. Wissen, Gespräche und die Worksheets führen dich erkenntnisreich durch den Abend.
Wann ist der Termin?
Freitag, 01. September 2023
von 18:00 – 20:30 Uhr
Termine
jeweils 18:00 – 20:30 Uhr
Wer bist du?
YC 01 // 07.07.2023
Du bist der Weg
YC 02 // 04.08.2023
Selbstliebe
YC 03 // 01.09.2023
Preise
€ 48 // je Veranstaltung
TN des RYU // 3 Points
Anzahl Teilnehmer
Das Yoga Café ist eine Veranstaltung, in der es um einen inspirierenden Austausch und um neue Denkweisen geht. Und das in einer kleinen Runde vom 8 Teilnehmern.
Bonus
Das Yoga Café ist der Ort deiner Veränderung. Alles, was es dafür braucht, von Wissen über Worksheets oder Meditationen, bekommst du hier.
Materialien
Vor jedem Treffen bekommst du eine Nachricht, in der du erfährst, was genau du brauchst.
Voraussetzungen
Hier meldest du dich für die jeweilige Veranstaltung an!
Du hast noch Fragen? Rufe uns an! Telefon +49 3366 5208826
Die Teilnahmebedingungen und die DSGVO erreichst du mit diesen Links.