Ein ganzer Tag, dessen Zeit nur dir gehört und deine Gesundheit im Mittelpunkt steht! Der Gesundheitstag lässt dich aus alten begrenzenden Strukturen des Lebens herausgehen und in ein neues Leben mit Freiheit, Integrität, Selbstheilung und Ruhe kommen. Nimm deine Gesundheit und deinen inneren Frieden selbst in die Hand! Am Gesundheitstag nutzen wir all die Tools, die das möglich machen.
Gesundheitstag
NIMM DIR ZEIT FÜR DICH & DEINE GESUNDHEIT
Vieles kann dich aus dem Gleichgewicht bringen, wie Ernährung, Zeit- und Termindruck, Anforderungen des Alltags, manchmal auch Krankheiten. Vielleicht ist es dir nicht bewusst, aber all diese Gegebenheiten des Alltags fordern deinen Körper und deinen Geist besonders.
Der Gesundheitstag ist die Einladung zum Anhalten und ein Moment, in dem du dich von belastenden Energien befreien und den Kompass deines Lebens neu einstellen kannst.
Er bietet dir wirksame Tools aus dem Yoga, dem Jin Shin Jyutsu und dem NLP, mit denen du in der Anwendung …
- dein Energiefeld aufräumst
- Körper, Geist und Seele in Einklang bringst
- deine Leben neu ausrichtest
Der nächste Termin
demnächst
10:00 – 16:30 Uhr
Gesundheitstag
Der Gesundheitstag ist deine Zeit nur für dich. Du …
- machst etwas für dich, deinen Körper und deine Gesundheit
- führst regenerierende Yoga Übungen durch
- richtest deinen Gedanken neu aus
- bekommst Tipps von Ernährung bis zur Entgiftung
- nutzt für die innere Balance Jin Shin Jyutsu
- tauscht dich mit Gleichgesinnten aus
- erweiterst dein Repertoire
- erlebst Leichtigkeit, Spaß und Freude
Sanftes Yin Yoga ♥
- Yoga Asanas, die für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet sind.
- Atemtechniken, die dir einen Raum für mehr geben.
- Kriyas, die deinen Körper reinigen und entgiften.
- Übungsfolgen, die eine gute Figur und dein allgemeines Wohlbefinden fördern.
Optimale Ernährung ♥
- Mahlzeiten, auf deren Herstellung du auch abends noch Lust hast.
- Smoothies, die dir bereits am Morgen Kraft und Power geben.
- Informationen, wie du deinen Körper entschlackst und den Säure-Basen-Haushalt in Balance bringst.
- Einiges, worüber du vielleicht noch nie etwas gehört hast, was dir und deinem Körper als nützliche Ergänzung zur Verfügung stehen.
Erfolgreiche NLP Tools ♥
- Gedanken, die deine Gesundheit steigern und deine Fitness erhöhen.
- NLP Übungen, mit denen du neue Gewohnheiten integrierst und dein Handeln fokussierst.
- Ideen, wie du Ziele formulierst und deinen eigenen Weg gehst.
- Sichtweisen, mit denen du deine Zeit und somit dein Leben besser managst.
Wirkungsvolles Jin Shin Jyutsu ♥
- Wissen, mit dem du deinen Fokus optimal setzt.
- Tipps, mit deren Anwendung du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden steigerst.
- Zentriertheit, mit der du die Kräfte deiner Selbstheilung aktivierst.
- Gelassenheit, mit der du deine innere Mitte stärkst.
Entspannende Meditationen ♥
- Momente, die dir einen wohltuenden Ausgleich ermöglichen.
- Gedanken, mit denen du dein Mindset neu ausrichtest.
- Stille, die Stress bis hin zum vegetativen Nervensystem abbaut.
- Impulse, mit denen du deiner Intuition Raum gibst.
Gesundheitstag
NIMM DIR ZEIT FÜR DICH & DEINE GESUNDHEIT
Wie erreichst du das?
Minimale Veränderungen und neue Gewohnheiten bringen mehr Leichtigkeit in deinen Alltag und sind die Basis für mehr Gesundheit. Sei mit dabei, weil deine Gesundheit es wert ist!
Was sind die Tools?
Der Gesundheitstag ist deine Zeit nur für dich! Du bekommst …
- ausgleichendes Yoga
- gesunde Ernährung
- regenerierende Meditationen
- einfache NLP Tools
- wohltuendes Jin Shin Jyutsu
Was gewinnst du?
Der Gesundheitstag gibt dir bewährte Tools und geheimes Wissen, in deren Anwendung du …
- Körper, Geist und Seele in Balance bringst
- Kraft und Energie schöpfst
- deine Gesundheit stärkst
- dein Leben neu ausrichtest
Ich war dabei!
♥ DANKE, FÜR DEIN FEEDBACK!
Die Essenz von körperlicher und geistiger Reinheit bringt Edelmut, Klarheit des Denkens, Kontrolle der Sinne und die Fähigkeit, mit der das höhere Selbst erkannt wird!
– Patanjali Yoga Sutra, 2.41 –
Ich hatte nach dem Tagesseminar eine für mich traumhafte Nacht. Tief, fest und erholsam habe ich geschlafen. Morgens bin ich fit und kraftvoll in den Tag gestartet!
Dank der neuen Sichtweise, die ich im Seminar bekam, konnte ich heute schon ein Teil meines Problems lösen. Der Gesundheitstag hat mir viel gegeben. 5 Sterne
Es war ein Tag, der nur mir gehörte! Ich habe während dieser Zeit viel über mich selbst, mein Leben und über meine selbst erschaffene Komfortzone gelernt.
Ich bin mit neuen Ideen nach Hause gefahren, die ich jetzt in meinen Alltag integriere! Danke.
Ich habe auf gut dosierte Art und Weise wichtige Dinge zum Thema Ernährung und innere Balance, aber auch über körperliche und geistige Reinigung erfahren. Das Yoga war entspannend und mein Körper fühlt sich gut an. Die Meditation mit deiner Stimme war der i-Punkt.
Insbesondere empfand ich den Beginn als interessant! Mehr will ich hier nicht verraten. Verrückt, aber gut.
Ort
Haus Saphi
Zentrum für bewusste Gesundheit
15848 Rietz-Neuendorf b. Beeskow
Preise
€ 145 // Normalpreis
€ 125 // Frühbucher
Sonderpreis für TN des RYU
Freundinnenpreis
Vielleicht willst du etwas gemeinsam mit einer Freundin erleben? Wenn ja, dann bekommt ihr den Freundinnenpreis, das heißt, ihr bezahlt für das Tagesseminar gemeinsam …
€ 275 // Normalpreis
€ 225 // Frühbucher
FP
Bezahlung zwei Wochen vor Beginn der Veranstaltung
Anzahl Teilnehmer
Das Tagesseminar findet in einer kleinen Gruppe statt, mit maximal 8 Teilnehmern.
Bonus
Inbegriffen sind Getränke, wie Wasser und Natur Tee’s und ein ayurvedischer Mittagssnack.
Materialien
Bringe eine rutschfeste Yoga Matte mit, eine dünne Decke und ein kleines Kissen. Die Räume im Haus Saphi sind eine straßenschuhfreie Zone. Vielleicht brauchst du dicke Socken?
Voraussetzungen
Du solltest eine normale körperliche Beweglichkeit haben. Bei physischen oder psychischen Symptomen rufe uns bitte vor einer Buchung an.