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YOGA & MEDITATION.


DIE OPTIMALE QUELLE DEINER GESUNDHEIT

 

YOGA MIT STIL


DIE HEILENDE KRAFT DES YOGA

Yoga ist der sanfte Weg zu mehr körperlicher und geistiger Gesundheit, für Selbstvertrauen und Konzentration. Es ist der Weg für allgemeines Wohlbefinden und inneren Frieden. Für Menschen, die Yoga intensiv in ihr Leben integrieren, ist Yoga die Nahrung für persönliche Entwicklung und spirituelles Wachstum.

Tu was für dich, deine Gesundheit und ein neues Bewusstsein! Bekomme wieder mehr Energie für all das, was du liebst! Finde den Weg zu uns, wir unterstützen dich gern und finden gemeinsam mit dir Lösungen!

 

SAPHI’s YOGA WELT


GESUNDER KÖRPER + RUHIGER GEIST + EMOTIONALE BALANCE

 

Das Yoga Cafe ~

Das Yoga Cafe ~

Was sind deine ersten Gedanken, wenn du an Yoga denkst? Vielleicht anmutig wirkenden Yoga Stellungen, spiritueller Krams, müsste ich auch mal machen? Ich kenne deine Antwort nicht, weiß aber aus eigener Erfahrung, wie Yoga mich und mein Leben verändert hat! Yoga ist...

Gesundheitstag ~

Gesundheitstag ~

Kommst du in deinem Leben immer wieder an deine körperlichen, mentalen und seelischen Grenzen, wenngleich du dich schon lange mit deiner Gesundheit und deiner persönlichen Entwicklung befasst? Der Gesundheitstag lässt dich aus alten begrenzenden Strukturen des Lebens...

Yoga Seminar Rügen / Ostsee

Yoga Seminar Rügen / Ostsee

Das Yoga Seminar an der Ostsee auf der Insel Rügen! Sowohl einfach mal den Alltag vergessen, zur Ruhe kommen als auch neue Kraft tanken, Körper und Geist stärken. Mit dem Yoga Seminar bekommst du spürbare Vitalität, tiefe Entspannung und neue Lebensfreude. An nur vier...

Yin Yoga ~

Yin Yoga ~

Du  bist in deiner inneren Mitte und dein Körper ist von alltäglichen Beschwerden sowie von seelischen Belastungen befreit! Ist das nicht ein genial Zustand? Yin Yoga ist eine wunderbare Praxis, mit der der Fluss von Chi in den Meridianen harmonisiert und Prozesse der...

Yoga Kurs Anfänger ~

Yoga Kurs Anfänger ~

Willst du gesund und fit sein? Ein Yoga Präventionskurs hilft dir dabei und wird sogar von den meisten Krankenkassen finanziell unterstützt! Stell dir vor, du fühlst dich besser, bist fit, schläfst gut, tust etwas für deine Figur! Das alles erreichst du mit Yoga! In...

Heilmeditation

Heilmeditation

Bist du bereit für die beste Investition deines Lebens? Heilmeditationen sind in viele Kulturkreisen seit Jahrtausenden natürlicher Bestandteil auf dem Weg der Gesundheit und der Aktivierung der eigenen Selbstheilungskräfte. Jede Heilmeditation entwickelt einen...

Yoga intensiv

Yoga intensiv

Stell dir vor, du hast Zeit nur für dich, für deine Gesundheit und für deinen inneren Frieden! Tauche vollkommen in Yoga ein! Die Körper- und Atemübungen haben in Verbindung mit speziellen Methoden der Konzentration, Techniken der Meditation und der Entspannung das...

Detox Yoga

Detox Yoga

Wie wäre es, wenn du dich von nervenden Gedanken befreist und dein Körper Energie als auch Gesundheit gewinnt? Detox Yoga ist ein Tagesworkshop, bei dem das Entgiften von Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt steht. Klassische Reinigungsübungen, eine entlastende...

Kinder Yoga

Kinder Yoga

Willst du, dass dein Kind sowohl gute Leistungen in der Schule hat als auch fit und gesund ist? Yoga unterstützt dein Kind und die meisten Krankenkassen finanzieren sogar mit! Außerdem stärkt Yoga den Körper deines Kindes, bringt Ausgeglichenheit und Entspannung auf...

Hormon Yoga

Hormon Yoga

Hormon Yoga - Wie es hilft und für wen es geeignet ist, dass erfährst du hier neben der Möglichkeit, wie du es lernen kannst! Diese spezielle Art des Yogas ist für jede Frau und besonders für dich, wenn du gesund und aktiv dein Leben bewusst gestalten willst. Die...

Yoga Probestunde

Yoga Probestunde

Du hast schon viel von Yoga gehört und möchtest Yoga endlich kennenlernen, aber dich noch nicht für einen Kurs festlegen? Dann bist du auf dieser Seite genau richtig! Im Haus Saphi kannst du an einer Yoga Probestunde teilnehmen und außerdem Yoga kennenlernen! Nur Mut!...

GEFÜHRTE MEDITATIONEN


ANLEITUNGEN FÜR MEHR BEWUSSTHEIT & GESUNDHEIT

Sakira Philipp - Yoga Nidra Level 1

Yoga Nidra - One

Dein Mind ist der Computer, der alle deine Vorgänge steuert. Willst du deine Bewusstheit erhöhen und dein eigenes Leben sinnerfüllt selbst gestalten?
Yoga Nidra ist eine der kraftvollsten und tiefgreifendsten Meditationen des Yoga und ein Weg der Bewusstwerdung.
Mit Yoga Nidra kommen deine Gedanken zur Ruhe, du gehst in Kontakt mit deinem Wesenskern und lenkst deinen Fokus auf deine wirklichen Qualitäten.
Yoga Nidra ist gleichzeitig eine tiefe und erholsame Entspannung! Mit dieser Anleitung führst du Yoga Nidra einfach durch!
Erfahre mehr …

 

SAPHI NEWS


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