YOGA Seminar “YOGA im Rüsterhof” in Görzig
Mit YOGA, Meditation & neuen Ideen wieder in die Balance kommen
Das YOGA Seminar – Zeit nur für dich
Die Kunst, glücklich und entspannt zu sein, wer möchte sie nicht beherrschen. Wie aber lernen? Am besten geht es, wenn du den so bekannten Alltag hinter dir lässt und in einer entsprechenden Umgebung nur für dich selbst da bist. Loslassen, den Geist entspannen, die Gedanken abschalten, ohne Sorgen um die Zukunft und das Bedauern, um das Vergangene. Die Anlagen für Glück und Zufriedenheit liegen bereits in dir selbst. Finde mit dem YOGA-Seminar auf dem Rüsterhof einen Weg genau dorthin und bekomme mehr Gesundheit, Balance und innere Harmonie.
YOGA, Meditation und YOGA Nidra unterstützen dich, den Zustand von Glück und Zufriedenheit wiederzufinden und zu erleben. Drei Tage Seminar auf dem Rüsterhof und das Ganze in Verbindung mit einem abwechslungsreichen YOGA Programm mit Entspannung und leichter Bewegung. Das Wiederankommen bei dir selbst ist pure Erholung für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele. Tägliches YOGA und zusätzlich genügend Zeit zum Spazierengehen, zum Reiten oder zum Saunieren, bieten dir die Möglichkeit für eine vollkommene Erholungspause, zum Schöpfen von Kraft und Energie.
Ein gesunder Körper und Geist stehen mit YOGA und gesunder Ernährung im direkten Zusammenhang. Du bekommst während des YOGA Seminars auf dem Rüsterhof vegetarisch-ayurvedisch und auch rohköstlich Nahrung. Lass dich verwöhnen und überraschen, wie schmackhaft und köstlich Essen sein kann.
Entspannendes + aufbauendes YOGA
Am Morgen begrüßt du den Tag mit kraftvollen und erwärmenden Übungen, wie dem Sonnengruß. Mit rhythmischen und dynamischen Bewegungen wird der Kreislauf angeregt und Energie freigesetzt – ein idealer Start in den Tag. Abends erwarten dich ganz ruhige und fließende Übungen, die dich ganzheitlich entspannen werden. Die sanften Bewegungsabläufe werden langsam, mit Bedacht und ohne Hektik ausgeführt. Deine Muskeln werden gestreckt, Stress oder Anspannung vergessen, das innere Gleichgewicht bekommt eine Chance, sich wieder auszubreiten.
Mit Meditationen, ruhige oder bewegte werden deine Gedanken zur Ruhe gebracht. Anschließend erwartet dich YOGA Nidra, die Perle der Tiefenentspannung. Yoga-Nidra ist eine Form der Tiefenentspannung, deren Wirkungen über die gewohnte Vorstellung von Entspannung hinausgeht. YOGA-Nidra bringt deinem Körper Frische, deinem Gehirn einen Zustand vollbewusster Ruhe und deiner Seele innere Zufriedenheit.
Durch diese Art der Entspannung wird Stress und Nervosität tief abgebaut, dein Körper erholt sich und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert, sodass du dich anschließend tiefen und friedvollen Schlaf freuen kannst. Die Möglichkeit deine Gesundheit zu stärken und in die natürliche Balance zu kommen, eine intensive Burnout Prävention.
Das sagen unsere Teilnehmer …
YOGA-Seminar im Rüsterhof
Inspirationen vom Rüsterhof Görzig
Was erwartet dich?
- Der Rüsterhof liegt im wunderschönen Seenland Oder-Spree am Ortsrand des kleinen Ortes Görzig. Er grenzt unmittelbar an Felder und den bekannten „Sauener Wald“.
- Die Waldgebiete, Seenlandschaft und die nahegelegene Spree laden zu ausgedehnten Spaziergängen, Fahrrad– oder Kanu-Touren und Ausritten in die Natur ein.
- Der Rüsternhof selbst wurde schon mehrmals als der beliebteste Ferien- und Reiterhof Brandenburgs ausgezeichnet.
- Der Hof befindet sich seit vier Generationen in Familienbesitz der Familie Melchert und ist geprägt von historischen Feldsteingebäuden, imposanten Baumbeständen und dem großzügigen Hofgelände.
- Für die Zeit deines YOGA Seminars wohnst du in einem der 4 Sterne Ferienhaus mit einem oder mehreren Schlafzimmern. Du kannst ein Schlafzimmer allein nutzen oder du teilst dir ein Zimmer mit einem anderen Teilnehmer. Die meisten Schlafzimmer haben ein eigenes Bad.
- Alle Häuser verfügen über einen großzügigen Wohnbereich mit Küche und sind komfortabel ausgestattet. Jedes Haus für sich ist ein kleines Paradies.
- Im Stall warten Pferde und zwei Esel auf reitlustige und tierliebe Teilnehmer.
- Abends kann die Sauna angeheizt werden und wer Lust auf Baden im Swimming Pool hat, kann auch den nutzen.
Seminarleitung: YOGA Lehrerin Sakira Philipp
Während des YOGA Seminars auf dem Reiterhof wirst du von Sakira Philipp unterrichtet und begleitet. Sakira fand auf der Suche nach inneren Frieden und Gesundheit ihren Weg zum YOGA. YOGA ist für sie Entspannung und Stärkung des Körpers, des Geistes und der Seele.
Ihre YOGA Lehrer Ausbildung absolvierte sie bei YOGA Vidya und studierte die yogische Philosophie und Meditation in der Tradition von Swami Sivananda.
Weiterhin brachten ihr die Ausbildungen als Entspannungs- und Atemtherapeutin, Lehrerin für Reiki- & Hormon YOGA und in YOGA Therapie die Möglichkeit, ein System zu entwickeln, welches die Prävention, Therapie und Verbesserung der Gesundheit unterstützen.
YOGA im Rüsterhof – Info’s & Details
Hier wirst du kulinarisch verwöhnt
Vegetarisch-ayurvedisch-rohköstlich
Die Buffets morgens und abends sind gefüllt mit vegetarischen, ayurvedischen oder/und rohköstlichen Leckereien. Verpflegung laut Ausschreibung in den Seminardetails. Während der Seminarzeiten stehen für dich Getränke wie Wasser und Tee, sowie Obst bereit. Die Verpflegung bezahlst du bei Anreise direkt vor Ort: € 32 p.P./Tag
Das Programm für deine Gesundheit
Täglich YOGA + tiefe Entspannung
1. Tag 15:00 – 17:00 Uhr – Anreise 17:00 – 18:30 Uhr – Begrüßung, YOGA & Entspannung 19:00 – 20:00 Uhr – Abendbuffet danach “Zeit – nur für dich” 2. Tag 07:30 – 08:45 Uhr – YOGA, Meditation & Entspannung 09:00 – 11:30 Uhr – Frühstück mit Erleuchtung danach “Zeit – nur für dich” 17:00 – 18:30 Uhr – YOGA & Entspannung 19:00 – 20:00 Uhr – Abendbuffet 20:15 – 21:00 Uhr – Meditation, YOGA Nidra danach “Zeit – nur für dich” 3. Tag 07:30 – 08:45 Uhr – YOGA, Meditation & Entspannung 09:00 – 12:00 Uhr – Frühstück mit Erleuchtung, Ausklang Abreise bis 15:00 Uhr
Entspannt wohnen & gut schlafen
Entspannt wohnen & gut schlafen
Zimmer Preis p.P/Nacht 48,- € Doppelzimmer – Belegung mit zwei Teilnehmern 65,- € Einzelzimmer Die Bettwäsche, die Handtücher, der Strom- und Wasserverbrauch, die Endreinigung, Nutzung des Gemeinschaftshauses und der WLAN Empfang sind inclusive. Auf dem Rüsterhof stehen vier 4*- Ferienhäuser mit insgesamt 10 Doppelzimmern. Seminar, Unterkunft und Verpflegung sind nur komplett buchbar. Die An- und Abreise erfolgt individuell und ist im Preis nicht enthalten.
Du brauchst einen längeren Urlaub Auf Wunsch kannst du auch früher anreisen oder noch ein paar Tage Urlaub mehr auf dem Rüsterhof verbringen. Wir bieten dir zwei Verlängerungsnächte für einen Preis von € 48,- p.P./Nacht im Doppelzimmer bzw. für € 65,- im Einzelzimmer an. Bitte sage uns das bereits bei der Buchung deines YOGA Seminars.
Maximal 25km vom Rüsterhof entfernt Wenn du maximal 25km vom Rüsterhof entfernt wohnst, dann kannst du auch nur das YOGA Seminar und die Verpflegung buchen und schläfst bei dir zu Hause. Wenn du dich dafür entscheidest, dann bezahlst du nur statt der Übernachtung eine Tagespauschale von 10,- Euro. Wenn du das Angebot gerne annehmen möchtest, dann telefoniere mit uns vor der Buchung. Unsere Telefonnummer: 03366 – 5208826
Du wohnst in der Nähe vom Rüsterhof
Du wohnst in der Nähe vom Rüsterhof?
Wenn du in der Nähe von Görzig wöhnst, in einem Umkreis von 25 km und nur am YOGA Seminar teilnehmen möchtest, dann ist das auch möglich. Du bezahlst dann statt der Unterkunft eine Tagespauschale von € 15 pro Tag.
Seminarpreis
Seminarpreis
Uns ist es wichtig, dass sich jeder Teilnehmer optimal während des YOGA Seminars erholen kann. Daher beschränken wir die Teilnehmerzahl unseres Angebotes “YOGA im Rüsterhof“. Du bekommst das 3 Tage YOGA Seminar mit all dem, was in der Seminarbeschreibung ausgewiesen ist für € 285,- inclusive der freien Nutzung von YOGA Matten.
Sparpreis – Rabatt
Wenn du bereits Gast auf dem Rüsterhof warst, dann bekommst du 5% Rabatt auf den aktuellen Preis der Unterkunft. Buchst du das YOGA Seminar bis 12 Wochen vor Beginn des YOGA Seminars, dann bekommst du weitere 5% Rabatt auf den Seminarpreis.
Bezahlung
So machen wir das
Bei einer Online-Buchung erhältst du eine Bestätigung per eMail. Du bekommst eine Rechnung für die Unterkunft und eine für das Seminar. Die Rechnung für die Unterkunft ist bei Erhalt der Rechnung fällig, die Kosten für das Seminar bezahlst du acht Wochen vor Seminarbeginn. Die Verpflegung brauchst du erst bei Anreise zu bezahlen. Wir wollen alle eine schöne Zeit erleben. Bitte lies vor der Buchung die “Fair Play”.
Lass uns fair miteinander umgehen
Fair play
Lass uns fair miteinander umgehen Mit dem Klick auf den Button “kostenpflichtig Buchen” bist du rechtmäßig für das YOGA Seminar “YOGA im Rüsterhof” gemäß der Ausschreibung angemeldet. Du bekommst eine eMail als Bestätigung und zwei Rechnungen, eine für die Unterkunft und eine Rechnung für das Seminar. Bitte bezahle den Preis für die Unterkunft nach Erhalt der Rechnung und den Preis für das Seminar acht Wochen vor Seminarbeginn. Die Verpflegungskosten brauchst du erst bei Ankunft direkt vor Ort bezahlen.
Du wohnst weniger als 25 km vom Rüsterhof entfernt … und willst zu Hause übernachten. Mit Buchung erhältst du eine Rechnung für das Seminar und die Tagespauschale. Überweise dann 125,- Euro als Anzahlung auf das angegebene Konto. Den restlichen Betrag zahlst du acht Wochen vor Veranstaltungsbeginn.
Es kann immer einmal etwas dazwischenkommen Ist dir nach einer Anmeldung eine Teilnahme nicht möglich, so kannst du deinen Platz gern selbst weitergeben. Das bedarf allerdings der Rücksprache mit uns und ist auch erst dann gültig, wenn die “Ersatzperson” bezahlt hat. Wenn du auf diese Weise eine Ersatzperson stellst, dann entstehen dir keine Rücktrittskosten, sondern nur die Pauschalgebühr von € 25,- für die Umbuchung. Bei Rücktritt bis acht Wochen vor Seminarbeginn beträgt die Stornogebühr die Höhe der Kosten für die Unterkunft. Bei Stornierung weniger als acht Wochen vor Seminarbeginn ist der gesamte Preis als Stornogebühr fällig.
Eventuelle Seminarabsage Im Falle einer Unterschreitung der Mindestteilnehmerzahl, sowie bei Ausfall der Trainerin, kann das YOGA Seminar “YOGA im Rüsterhof“ abgesagt werden. In diesem Fall erhältst du die volle Gebühr des Seminars & der Unterkunft zurück oder kannst auf Wunsch ohne Zusatzkosten auf einen anderen Termin umbuchen. Weitere Ansprüche können nicht geltend gemacht werden.
Mit dem Klick auf den Button „Kostenpflichtig buchen“ erklärst du dich mit diesen Bedingungen einverstanden.
