Dein Yoga Präventionskurs für Abfänger mit finanzieller Unterstützung deiner Krankenkasse. Wenn du dich besser fühlen, fitter sein, gut schlafen oder einfach etwas für deine Figur tun willst, dann ist ein Yoga Präventionskurs für Anfänger genau das richtige für dich. Yoga unterstützt deinen Körper, damit er  jetzt und bis ins hohe Alter fit und gesund ist. In einem Yoga Präventionskurs bekommst du kraftvolles Yoga, entspannende Meditationen, Tipps für eine gesunde Ernährung und Übungen, mit denen du deinen Geist fit hältst. Mit Yoga nimmst du deinen Körper bewusster wahr und findest das, was wirklich wichtig für dich ist! Probiere Yoga aus! Erst, wenn du Yoga für eine gewisse Zeit praktiziert hast, kannst du in den Genuss der Wirkungen von Yoga kommen!

 

 

YOGA PRÄVENTIONSKURSE

GESUNDHEIT & ENTSPANNUNG // DIE KRANKENKASSE FINANZIERT MIT

 

WAS BRINGT DIR YOGA?

Wir leben in einer Zeit, in der wir extrem von der Außenwelt beeinflusst werden. Da wächst bei uns immer stärker der Wunsch, dass wir uns wieder auf uns selbst besinnen und entscheiden, was für uns das Richtige ist. Yoga bringt Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht und dich in die Balance. In diesem Zustand meisterst du deinen Alltag entspannter und kannst auch deine Freizeit bewusster genießen.

Ärzte empfehlen immer mehr die leicht erlernbaren und praktisch überall praktikablen Übungen des Yoga. Sogar Krankenkassen, die an der Gesundheit ihrer Mitglieder interessiert sind, beteiligen sich an der Finanzierung der Yoga Präventionskurse.

Yoga selbst wird wissenschaftlich erforscht und bereits jetzt zeigen die wissenschaftlichen Studien die positive Wirkung von Yoga auf uns Menschen. Mit regelmäßigem Yoga verbessert sich das körperliche und geistige Wohlbefinden, die Leistungsfähigkeit ist ausgewogener und der Praktizierende selbst hat mehr Freude am Leben. Gleichsam sind sie körperlich gesünder und psychisch stabiler.

Saphi YOGA Präventionskurs - YOGA für Anfänger
Saphi YOGA Präventionskurs

FÜR WEN SIND YOGA PRÄVENTIONSKURSE?

Mit dem Praktizieren von Yoga findest du dein Körperbewusstsein wieder und steigerst dein allgemeines Wohlbefinden. Die Yoga Präventionskurse sind für …

  • Anfänger, die Yoga kennenlernen wollen.
  • Einsteiger, die Yoga von jetzt an in ihr tägliches Leben integrieren wollen.
  • Wiederholer, die Yoga bereits kennen und lange kein Yoga gemacht haben.
  • Jeden, für den die körperliche und geistige Gesundheit wichtig ist.

 

WAS BEKOMMST DU IN EINEM PRÄVENTIONSKURS?

Yoga ist für jeden, dem seine Gesundheit wichtig ist, der leistungsfähig bis hohe Alter sein möchte und der mehr über Möglichkeiten erfahren will, wie er seinen Körper, seinen Geist und seine Seele in Einklang bringt.

In einem Yoga Präventionskurs erlernst du die Basics des Yoga und des Pranayama sowie die Methoden der Tiefenentspannung. Du erhältst regelmäßig Informationen und Wissen, was du für dich tun kannst. Im Austausch mit anderen Kursteilnehmern bekommst du Erfahrungen und Unterstützung, mit denen du das erreichst, was du dir vorgenommen hast.

Dein regelmäßige Termin deines Yoga Kurses ist deine Zeit, die nur dir gehört und nach der du entspannt sowie mit neuer Kraft als auch Energie nach Hause gehst.

Die TERMINE und Kurszeiten der Yoga Präventionskurse findest du HIER … KLICK!

 

DANKE, DASS DU DABEI BIST!

Der Yoga Präventionskurs öffnete für mich eine neue Welt. Du übermittelst dein sehr komplexes Wissen mit Ruhe und Ausgeglichenheit. Durch den Yoga Präventionskurs bekam ich ein neues Körpergefühl und mein Geist fand Ruhe. Der Yoga Präventionskurs war für mich ein Grundstein, der mich in der Yoga Welt ein neues Zuhause finden ließ und meine Gesundheit stärkte. Ich bleibe dran. Mir ist meine Gesundheit und mein Leben wichtig.

Sandra Schulze

Massagetherapeutin // Krankenschwester

Der Yoga Präventionskurs war für mich in jeder Hinsicht sehr wertvoll. Ich habe mich nach den Yoga Stunden sehr leicht und entspannt gefühlt. Der Yoga Unterricht des Yoga Präventionskurses haben mir wieder mehr Achtsamkeit, mir und meinem Körper gegenüber, gebracht. Ich habe mehr Geduld und viel mehr Kraft im Ganzen. Liebe Sakira, du und das Zentrum für bewusste Gesundheit sind ein Gewinn für mich!

Ivonne Roth

Lehrerin

Ich habe durch Sakira meditatives Yoga kennen und lieben gelernt. Die Art und Weise ihres Yoga Unterrichts hat mir ein tieferes Verständnis sowohl für Yoga als auch für meinen Körper geöffnet. Der Yoga Unterricht tut mir so gut! Ich bin meine Schulter- und Nackenverspannungen los geworden. In ihren Stunden begleitet sie uns alle mit Empathie, Wärme, Humor und Tiefe. Nach der Yoga Stunde gehe ich erfüllt, geerdet, entspannt und ein paar Zentimeter größer nach Hause!

Alexandra Lehmann

Sozialpädagogin

Yoga wirkt bei mir sehr entspannend. Körperlich fühle ich mich wohler. Mir persönlich bringen Meditationen und Yoga Nidra am meisten. Yoga beruhigt meinen Geist und gibt mir eine positive Grundstimmung. Ich genieße jede Yoga Stunde und habe mehr Power aus meiner inneren Mitte heraus.

Thomas Schreiber

Webdesign

 

YOGA PRÄVENTIONSKURSE // DETAILS

TERMINE // KURSZEITEN
Die Termine und Kurszeiten der Yoga Präventionskurse findest du HIER (KLICK).

WAS BRAUCHST DU?
Für die Yoga Stunde selbst brauchst du eine dünne Decke, ein kleines Kissen und deine Yoga Matte.
Die Räume im Haus Saphi sind eine straßenschufreie Zone. Bitte bringe dir dicke Socken mit!

PREISE
KATEGORIE 1 // € 150
8 Termine
Der Anspruch an den Yoga Stunden, an denen nicht teilgenommen wird, verfällt. Das gilt auch bei Nichtteilnahme wegen Urlaub oder Krankheit. Beachte die Bedingungen der Krankenkasse!

KATEGORIE 2 // € 160
8 Termine
Bis zu zwei Yoga Stunden können in einem anderen Yoga Präventionskurs nachgeholt werden.

WIEDERHOLER // € 140
8 Termine
Wiederholung eines Yoga Präventionskurses innerhalb von 1 Jahr.
Bonus: Zwei Yoga Stunden können innerhalb der Zeit des Kurses in einem anderen Yoga Präventionskurs mit demselben Unterrichtskonzept nachgeholt werden.

BEDINGUNGEN DER KRANKENKASSE
Für eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse ist eine Teilnahme an 80% des Yoga Präventionskurses in der vorgegebenen Zeit Voraussetzung. Die Bedingungen sind nicht verhandelbar!

ABLAUF
Du meldest dich zum Yoga Kurs im Haus Saphi an, überweist anschließend den Kursbetrag und machst am Yoga Unterricht mit. In der letzten Kurseinheit bekommst du die Bescheinigung für die Krankenkasse. Diese schickst du an deine Krankenkasse. Die Krankenkasse überweist dir den Zuschuss (70-100 %).
Am Yoga Präventionskurs können auch Selbstzahlern teilnehmen, die keine Erstattung von der Krankenkasse bekommen.

ORT
Haus Saphi – Zentrum für bewusste Gesundheit
15848 Rietz-Neuendorf b. Beeskow

 

GIBT ES YOGA KURSE FÜR KINDER?

Wir leben in einer schnell-lebigen Zeit und bereits Kinder spüren die Auswirkungen von Stress. Yoga lehrt den Kindern, welche Bedeutung ein gesunder Körper und ein entspannter Geist für ihr Leben hat und wie sie altersgemäß, auf spielerische Art und Weise, bereits frühzeitig ihre Gesundheit erhalten können. Klicke auf den LINK. Hier erfährst du mehr und kannst einen Yoga Präventionskurs für dein Kind buchen.

 

WIE GEHT DAS MIT DER KRANKENKASSE?

SAKIRA PHILIPP​Oft gestellte Fragen zu Yoga, den Yoga Kursen und Yoga Präventionskursen habe ich in den FAQ’s beantwortet. Yoga Präventionskurse und Yoga Kompaktkurse werden im Allgemeinen 70 bis 95% von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell gefördert.

Ich empfehle dir, dass du vor der Anmeldung mit einem Mitarbeiter deiner Krankenkasse Kontakt aufnimmst und die Kostenübernahme klärst.

Deine Fragen sind noch nicht beantwortet? Dann rufe mich an! Meine Telefonnummer +49 152 53744715 oder 03366 5208826. Du erreichst mich von 09:00 – 18:00 Uhr. Du kannst mir auch eine eMail oder eine Nachricht per WhatsApp schicken.

 

GESUNDHEIT
KANNST DU DIR NICHT WÜNSCHEN!
DU MUSST SIE DIR BEWUSST HOLEN!©

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Sakira Philipp - Coach & Trainerin

YOGA Präventionskurse - YOGA für Anfänger

Am Ende gilt doch nur das, was wir getan und gelebt und nicht das, was wir ersehnt haben.
Arthur Schnitzler
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TERMINE 2021

HAUS SAPHI
15848 Rietz-Neuendorf

Präventionskurse "YOGA für Anfänger"

 

YOGA KURSE

wöchentlicher Kurs

YOGA FÜR ANFÄNGER
ohne Yoga Kenntnisse

8 Termine, Kursbeginn

// Mi 15.09.021
jeweils 16:15 – 17:45 Uhr

// Mo 11.10.2021
jeweils 16:15 – 17:45 Uhr

 

HATHA YOGA
Yoga Grundkenntnisse

8 Termine, Kursbeginn

// Mo 13.09.2021
jeweils 17:45 – 19:15 Uhr

// Di 14.09.2021
jeweils 17:45 – 19:15 Uhr

// Mi 15.09.2021
jeweils 17:45 – 19:15 Uhr

 

KINDER YOGA
ohne Yoga Kenntnisse

8 Termine, Kursbeginn

// Di 26.10.2021
jeweils 16:30 – 17:30 Uhr
Mehr Infomationen …

 

HIER BUCHEN!

YOGA PRAEVENTIONSKURSE
* BITTE AUSFÜLLEN!


YOGA PRÄVENTIONSKURS


Mit der Anmeldung erkennst du die Teilnahmebedingungen an. Bitte lies auch unsere Datenschutzerklärung.


FAIR PLAY

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