HAUS SAPHI // TERMINE JANUAR 2019

AHA-MOMENTE FÜR DEINE GESUNDHEIT

HATHA YOGA INTENSIV

"Hatha YOGA intensiv" - der Erlebnisabend für alle, die bereits YOGA Erfahrung haben. Hatha YOGA bringt mehr Vitalität und Lebensfreude. Die verschiedenen Körperübungen (YOGA Asanas) und Atemübungen (Pranayama) verfolgen in Verbindung mit speziellen...

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COACHING SEMINAR

Bewusst SEIN, das individuelle Coaching Seminar für dich. Die Orientierung in unserer schnell-lebigen Welt wird für viele Menschen immer schwieriger. Täglicher Stress, Leistungserwartungen im Beruf, die ständige Veränderung und das Ganze gepaart mit Anforderungen aus...

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LEBENSREGELN DES REIKI

Mit 5 einfachen Regeln ein Leben mit Lebenssinn füllen. Die 5 Lebensregeln des REIKI sind das spirituelle Herz des REIKI. Dr. Mikao Usui lehrte, dass es absolut wesentlich ist, sich den Regeln mit Aufmerksamkeit zu widmen und sie zu leben. Das Ziel dabei ist, Licht in...

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REIKI LEBENSREGELN

Mit 5 Regeln ein erfülltes Leben mit Lebenssinn leben! Die 5 REIKI Lebensregeln sind allgemeingültige Regeln, die ein Leben in Frieden gefüllt mit Lebenssinn ermöglichen. Der Sinn des eigenen Lebens besteht darin, Licht in sein Leben zu bringen, ein friedliches Leben...

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CHAKRENAUSGLEICH

Chakren sind Energiezentren unseres Körpers. Mit einem Chakrenausgleich wird das harmonische Zusammenwirken und das Gleichgewicht zwischen den Chakren wiederhergestellt. Dabei werden energetisch schwache Chakren gestärkt und geöffnet. Möglicherweise überlastete...

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GEHEIMNIS DER CHAKREN

Chakren haben in spirituellen Bereichen, wie dem Yoga, Meditation, Tantra, REIKI und in Heilsystemen wie TCM, Ayurveda etc. seit Jahrtausenden ihren Stellenwert. Selbst in ganz westlichen Körpertherapien wie Bioenergetik und der Alexander Technik sind sie die Basis...

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REIKI GRADE HEUTE

Im REIKI gibt es die traditionellen REIKI Grade und die REIKI Grade, nach denen heute ausgebildet wird. In der heutigen REIKI Ausbildung gibt es drei REIKI Grade. Die Einweihung in einen REIKI Grad erfolgt durch einen REIKI Meister. Nach der REIKI Einweihung beginnt...

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REIKI EINFACH ERKLÄRT

Von REIKI hat fast jeder schon gehört. Reiki einfach erklärt ist gar nicht so einfach. Reiki können wir nicht anfassen, sondern wie Energie eben nur an seinen Wirkungen erkennen. Für Menschen, die mit der Lebensenergie arbeiten ist es etwas Natürliches. Menschen, die...

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DIE 4 STUFEN DES REIKI

Die Entwicklung des Bewusstseins von Menschen, die sich auf dem Reiki Weg befinden geht in vier Stufen. Jeder geht diese Bewusstseinsstufen. Die meisten Menschen interessieren sich für REIKI, weil sie körperlich oder auch geistig fitter sein wollen. REIKI ist für sie...

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WAS IST REIKI?

Was ist Reiki genau? Reiki ist in den letzten Jahren immer öffentlicher geworden. Mittlerweile haben Millionen von Menschen erkannt, dass die Aktivierung der Selbstheilungskräfte die Aufgabe eines jeden einzelnen selbst ist. Was ist Reiki? Reiki ist einerseits das...

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HEILMEDITATION

Eine Heilmeditation ist in viele Kulturkreisen seit Jahrtausenden natürlicher Bestandteil auf dem Weg der Aktivierung der eigenen Selbstheilungskräfte. Im Laufe der Jahrhunderte und der Fokussierung auf die moderne Medizin ist dieses Wissen immer mehr in den...

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BESSER SEHEN

Es ist bekannt, dass Sport und Entspannung dem Körper gut tun. Und wir wissen auch, dass wir unsere mentale Fitness durch Gehirntraining erhalten und steigern können. Warum sollte dann ein spezielles Sehtraining und Augentraining keine Verbesserung der visuellen...

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SEHEN AM BILDSCHIRM

Stundenlanges Arbeiten am Computer, zwischendurch die eMails auf dem Smartphone checken. Abends auf die Couch fallen und fernsehen. In unserem täglichen Sein begegnen uns eine Vielzahl von Bildschirmen in allen Größen. Von den bewegten Bildern werden wir angezogen....

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SCHLAF GUT!

Wie wäre es, wenn du abends ins Bett gehst und gut einschlafen kannst? Wie wäre es, wenn du morgens aufwachst, dich frisch und munter für den Tag fühlst? Hört sich das gut an? Für viele Menschen ist das ein Traum. Sie können schlecht einschlafen und oft auch nicht...

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OM NAMASTÉ

Während einer YOGA Stunde bringst du mehrmals deine Hände in Namasté. Die YOGA Stunde selbst wird mit Namasté beendet. Oft macht es die YOGA Lehrerin vor und YOGA Schüler machen es nach. Jeder gehen in die Haltung und spricht das Wort Namasté aus. Man macht das eben...

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AUGENÜBUNGEN

Halte mit wenigen Augenübungen deine Augen fit und gesund. Unser Sehsystem ist unser meist genutztes System der Wahrnehmung, mit dem wir die Informationen für unser Gehirn aufnehmen. Daher ist es verständlich, dass wir alles tun, dass das klare Sehen lange erhalten...

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YOGA SCHNUPPERSTUNDE

Lerne YOGA mit einer YOGA Schnupperstunde kennen! Wenn du manchmal müde und unausgeglichen bist, schlecht schläfst und dein Leben dir nicht ganz so viel Spaß macht, wie du es dir wünscht, du dich wie in einem Hamsterrad fühlst und du für alle Zeit hast, nur nicht für...

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EINZEL COACHING

Wofür ist ein Einzel Coaching gut? Eigentlich hast du alles in deinem Leben erreicht. Familie, Haus, Beruf - im Außen ist alles ok und dennoch merkst du, dass du unzufrieden und nicht wirklich glücklich bist. Du lebst dein Leben im Alltagstrott und es fehlt der PEP in...

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