GESUND LEBEN


BEWUSSTHEIT FÜR AHA-MOMENTE

 

WAS BRINGT YOGA?

WAS BRINGT YOGA?

Die 8 Gründe, warum YOGA einfach super ist. Was bringt YOGA und wofür ist es gut? Natürlich gibt dir YOGA ein gutes Körpergefühl und Entspannung für den Moment, der vielleicht auch etwas länger dauert! Aber ist das alles? YOGA ist ein bewährtes und ganzheitliches...

mehr lesen
BURNOUT – AUSGEBRANNT

BURNOUT – AUSGEBRANNT

Nur noch Rauch, aber kein Feuer mehr. Burnout ist in Deutschland inzwischen kein Fremdwort mehr. Artikel in den Medien, Erzählungen von Bekannten und Freunden, Mitarbeiter und Kollegen, die auf einmal für längere Zeit nicht mehr zur Arbeit kommen. Fast jeder hat in...

mehr lesen
GESÜNDER MIT ROHKOST

GESÜNDER MIT ROHKOST

Und, warum Rohkost die bessere Alternative ist. Wer sich selbst und seinem Körper genügend Aufmerksamkeit gibt, wird bemerken, dass er sich nach manchen Mahlzeiten fit und munter und nach anderen schlaff und müde fühlt. Unsere Nahrung hat wesentlichen Einfluss auf den...

mehr lesen
BESCHWERDEFREI

BESCHWERDEFREI

Was wäre eine Welt ohne meckern und nörgeln? Würde uns dann nicht etwas fehlen? Was würden wir tun mit der Lücke, die dann entsteht? Worüber unterhalten wir uns dann? Bestimmt wäre es super, wenn die anderen endlich damit aufhören würden. Will Bowen ein Pastor im...

mehr lesen
FRAU-SEIN

FRAU-SEIN

Bist du eine Frau und lebst du voll und ganz die Qualitäten deines Frau-Sein? Ja, es ist Zeit, einmal anzuhalten. Wir leben gerade in einer Welt, in der uns von außen eine Fülle entgegenkommt und unsere ganze Aufmerksamkeit fordert. Wie funktionieren, gehen immer mehr...

mehr lesen
MACHT DER GEDANKEN

MACHT DER GEDANKEN

Und, wie du Gedanken sinnvoll nutzt. Jeden Morgen putzt du dir die Zähne. Jeden Tag isst du und achtest darauf, dass dein Körper die richtige Nahrung bekommt. Mehrmals in der Woche duschst oder badest du und spülst den "Schmutz" von deinem Körper. Du pflegst deinen...

mehr lesen
AUGENTRAINING

AUGENTRAINING

Vielleicht brauchst du heute noch eine Brille, um diese Zeilen zu lesen. Das kann sich ändern, wenn du dich entschließt, aktiv etwas für deine Sehkraft zu tun und auch ein regelmäßiges Augentraining durchzuführen. So, wie du siehst und deine Umwelt wahrnimmst, hast du...

mehr lesen
*ALTERSVORSORGE

*ALTERSVORSORGE

Wie gesund willst du in der Zukunft sein?  Wir planen umfassend für die Zukunft. Wir investieren in unsere Altersvorsorge. Wir legen Geld zur Seite, um uns das eine oder andere zu ermöglichen. Wir kaufen ein Haus, damit wir in unserem Rentenalter keine Miete zahlen...

mehr lesen
GEHIRNJOGGING

GEHIRNJOGGING

Und, wie du mit Kauderwelsch schneller ans Ziel kommst. Dein Gehirn kann mehr, als du glaubst und denkst. Die Vorraussetzung ist allerdings, dass du es nutzt und trainierst. Du kannst es mit einem Muskel vergleichen. Wenn du einen Muskel nicht bewegst, dann bildet er...

mehr lesen
YOGA UNTERRICHT

YOGA UNTERRICHT

Du willst mit YOGA beginnen? Du nimmst bereits am YOGA Unterricht teil? Hier findest du Antworten auf Fragen, die viele meiner YOGA Teilnehmer beschäftigt haben. Die Themen beginnen bei ganz einfachen Fragen zum Besuch der YOGA Stunde bis hin zu speziellen Anliegen....

mehr lesen

SAPHI NEWS


Jeden Tag bewusst erleben mit einem gesunden Körper und einem fitten Geist! Das kann Realität werden, wenn du Bewusstheit in deinen Tag bringst, deiner inneren Stimme folgst und deiner Gesundheit die optimale Aufmerksamkeit gibst. Mit unserem Newsletter bekommst du Unterstützung, Ideen, Angebote, all das, was du dafür brauchst! Hole dir unseren Newsletter für dich und dein Kind mit …

// Angeboten für einen gesunden als auch fitten Geist und Körper!
// Mindsets für kontinuierliches spirituelles Wachstum!
// Programmen für ein erfülltes und glückliches Leben!
// Terminen der Veranstaltungen im Haus Saphi!
// Aktionen, Tipps und Geschenken!

Trage dich ein! Klicke dann auf den Button und du bist dabei!

 

Hinweise zum Datenschutz/Widerruf