HEILMEDITATIONEN sind in viele Kulturkreisen seit Jahrtausenden natürlicher Bestandteil auf dem Weg der Aktivierung der eigenen Selbstheilungskräfte. Im Laufe der Jahrhunderte und der Fokussierung auf die moderne Medizin ist dieses Wissen immer mehr in den Hintergrund geraten. Der amerikanische Arzt Dr. O. Carl Simonton wird als Wiederentdecker und Pionier in der Entwicklung der Heilmeditation bezeichnet. Heilmeditationen entwickeln einen besonderen Zugang zu uns selbst, zu unserem Körper und den geistig seelischen, sowie körperlichen Abläufen. Jeder der meditiert, kann ein intensives Verständnis zu seinem ganzheitlichen Sein aufbauen. Er kann damit bewusster wahrnehmen und Lösungen finden, die sonst außerhalb seines Bewusstseinsfeldes bleiben würden.

 

 

ERLEBNISABEND “HEILMEDITATION”

DER WEG ZUR VOLLKOMMNEN GESUNDHEIT UND EINEM STRESSFREIEN LEBEN

 

HEILMEDITATION // WOFÜR IST DAS GUT?

Es gibt viele verschiedene Arten von Heilmeditationen. In jeder Tradition gibt es spezielle Heilmeditationen, die Bestandteil des Lebens der Menschen sind. Heilmeditationen gibt es in stiller und bewegter Form, kurze, die nur wenigen Augenblicke dauern und lange, die einige Wochen in Anspruch nehmen. Heilmeditationen haben im Wesentlichen das Ziel, den Körper und den Geist in die Ruhe und das Gleichgewicht zu bringen. Die Vorteile die Menschen haben, die meditieren, sind leicht erkennbar. Wer meditiert …

  • kommt zur Ruhe
  • ist mehr im Gleichgewicht
  • nimmt den Augenblick besser wahr
  • ist bewusster in seinen Handlungen
  • gestaltet sein Leben selbst

Medizinisch wurde meditierende Menschen hinreichend untersucht. Effekte, wie die gleich aufgezählten, sind nur einige, die beobachtet wurden. Heilmeditationen bringen …

  • verändern die Gehirnwellen in Richtung Entspannung
  • verringern chronische Schmerzen
  • senken den Blutdruck und die Stresshormonausschüttung
  • verbessern das Ein- und Durchschlafen

Ich war schon ein wenig aufgeregt. Der Erlebnisabend “Heilmeditation” war der erste Kontakt mit Meditation überhaupt. Ich habe mich die ganze Zeit sehr wohlgefühlt und viele Erkenntnisse aus dem Sein mit mir selbst mit nach Hause genommen. Jetzt liegt es an mir, diese in meinen Alltag zu berücksichtigen. Ich bleibe in kleinen Schritten am Ball und verändere meine Gewohnheiten und Denkweisen Schritt für Schritt. Vielen Dank! Ich freue mich auf ein Wiedersehen!

ALEXANDER

Seit dem letzten Jahr ist das Meditieren mehr und mehr zu einem Bestandteil meines täglichen Lebens geworden. Immer öfter nutze ich das Meditieren zum Ankommen, Runterkommen und Antworten finden. Ich bin glücklich über das, was ich erfahren und erfühlen durfte. Ich hätte nie geglaubt, wie sich durch die Heilmeditation meine Wahrnehmung verändert, wie ich meinen Körper jetzt anders spüren kann. Ich möchte natürlich mehr davon, mich selbst besser kennenlernen und meinen Körper gesund erhalten.

SAMIRA

WAS SIND HEILMEDITATIONEN?

Im Allgemeinen sitzen wir bei einer Meditation und fokussieren uns auf das Ziel der Übung. Das mag ein Satz, eine Vision, ein Geisteszustand oder vielleicht auch Gedankenleere sein. Sitzen und beobachten entspricht der allgemeinen Vorstellung von Meditation. Heilmeditaion ist jedoch mehr und auch auf anderer Art und Weise möglich. Zum Beispiel ist Tanzen eine Form der Heilmeditation, das Wiederholen von Mantren und Gebete, als auch gleichmäßiges langsames Gehen. Eine besondere Form der Heilmeditation ist YOGA Nidra. YOGA Nidra. wird auch als YOGA Schlaf bezeichnet. Er ist ideal, um nach einem langen Tag die Batterien aufzutanken und wieder bei sich selbst anzukommen. Der Geist rüht sich aus. Danach hat man ein Gefühl wie neu-geboren-sein.

 

WAS BRINGEN HEILMEDITATIONEN?

Jede Meditation bringt dir Entspannung und ist eine Entdeckungsreise zu dir selbst und der Wahrnehmung des Augenblicks. Kommen deine Gedanken zur Ruhe, kannst du einerseits deinen Körper besser spüren und andererseits gehst du aus dem Automatismus raus und kannst deine Bedürfnisse hören. Du handelst nicht gegen dich, sondern dein TUN ist im Einklang mit dir. Die Gesundheit beginnt in deinem Kopf. Du kannst besser Entscheidungen treffen, die deinem Körper und deiner Seele gut tun. Dein Leben wird bewusster. Du lebst immer mehr im Augenblick, kannst den Moment genießen, besser wertschätzen und dankbarer das Leben erfahren. Heilmeditationen ermöglichen dir …

  • die Aktivierung der eigenen Selbstheilungskräfte
  • die Wahrnehmung der eigenen Wahrheit
  • Lösungen aus dem eigenen Inneren heraus
  • Gegenwärtigkeit und das Sein im hier und jetzt.
  • ein einfaches Sein, ohne Ziele, Absichten, Aufgaben und Handeln müssen
  • das Zur-Ruhe-Bringen des ständigen Stroms der Gedanken
  • Bewusstheit und Achtsamkeit für den Alltag
  • das Spüren von Stille, Leere, Freiheit und Frieden
  • das bewusstere Wahrnehmen von Empfindungen, Gefühle und Gedanken
  • das Erfahren der Stille
  • das Kennenlernen des Raumes des Nichtdenkens und Nichtwissens
  • den Kontakt mit den Kräften der Intuition, der Inspiration und der eigenen Kreativität

Wer regelmäßig meditiert, der …

  • lebt mehr im Augenblick
  • bekommt Energie und Kraft aus dem Kontakt mit sich im Jetzt
  • kann mit mehr Vertrauen und Gelassenheit den Herausforderungen begegnen
  • trifft mit mehr Bewusstheit Entscheidungen
  • lebt gesünder mit mehr Freude ein für ihn stimmiges Leben
  • nutzt seine Intuition
  • erfährt sein ICH BIN

 

FÜR WEN SIND HEILMEDITATIONEN?

  • Heilmeditationen sind für dich, wenn du deine Selbsheilungskräfte aktivieren und selbst etwas für die Gesundheit deines Körpers und deines Geistes tun willst
  • Heilmeditationen sind für jeden, der Lust haben, seine Gedanken zur Ruhe zu bringen und die Bedürfnisse des Körpers zu hören.
  • Heilmeditationen sind für alle, die ihr Leben bewusster leben und aus der täglichen Tretmühle aussteigen wollen.
  • Heilmeditationen sind für dich, wenn du zu jeder Lebenszeit fit und gesund sein willst und bereit bist, aktiv etwas dafür zu tun.

 

HEILMEDITATION // DETAILS IM ÜBERBLICK

ZEITRAHMEN
18:00 – 20:30 Uhr

PREIS
€ 65 // Normalpreis
€ 48 // Frühbucher (4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn)

TERMINE
Wenn du dabei sein magst, dann melde dich einfach ONLINE an. HIER findest du auch die Termine der Heilmeditationen. Ich freue mich auf dich!

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KURSLEITERIN SAKIRA PHILIPP

Sakira.Philipp, Trainerin & CoachSakira Philipp war viele Jahre in der Schul- und Erwachsenenbildung tätig. Heute ist sie YOGA Lehrerin, Coach, Trainerin und Autorin und gibt Kurse und Workshops für Kinder und Erwachsene im Bereich NLP, YOGA, Speed Reading, Lernen und Persönlichkeitsentwicklung.

Ihre YOGA Lehrer Ausbildung absolvierte sie bei YOGA Vidya und studierte die yogische Philosophie und Meditation in der Tradition von Swami Sivananda.

Ihre Ausbildungen als Entspannungs- und Atemtherapeutin, Lehrerin für Reiki- & Hormon YOGA und in YOGA Therapie brachten ihr die Möglichkeit, ein System zu entwickeln, welches die Prävention, Therapie und Verbesserung der Gesundheit unterstützt.

GESUNDHEIT
KANNST DU DIR NICHT WÜNSCHEN!
DU MUSST SIE DIR BEWUSST HOLEN!©

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Sakira Philipp - Coach & Trainerin

Anmeldung (Klick) - Erlebnisabend "Meditation"

Heilung ist eine Rückkehr zur Balance, zum vollkommnen Gleichgewicht auf allen Ebenen unseres Seins.
Dr. Eric Perl
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TERMINE 2019

HAUS SAPHI
15848 Rietz-Neuendorf

Erlebnisabend "Meditation macht glücklich"

HEILMEDITATION

ERLEBNISABEND
jeweils 18:00 – 20:30 Uhr

Fr 10.05.2019
– noch 4 Plätze frei –
Fr 26.07.2019
Fr 25.10.2019

 

.HIER BUCHEN!

HEILMEDITATION
* BITTE AUSFÜLLEN!


HEILMEDITATION
Erlebnisabend

Frühbucherrabatt bis 4 Wochen vor Beginn der Veranstaltung


Mit der Anmeldung erkennst du die Teilnahmebedingungen an. Bitte lies auch unsere Datenschutzerklärung.


 

KURSLEITERIN

Sakira Philipp, Lehrerin für YOGA & Reiki

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SAKIRA PHILIPP
Lehrerin für YOGA & Reiki
Entspannungstherapeutin