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“Hatha Yoga intensiv” – das YOGA Event ist für alle, die bereits Yoga Erfahrung haben und sich eine intensivere Yoga Praxis in ihr Leben integrieren wollen. Regelmäßiges Hatha Yoga bringt mehr Vitalität und Lebensfreude. Die verschiedenen Körperübungen (Yoga Asanas) und Atemübungen (Pranayama) haben in Verbindung mit speziellen Methoden der Konzentration (Mudra Bandha), Techniken der Meditation (Dhyana) und der Entspannung (Savasana) das Ziel, dass sich der Körper mit dem Geist, mit der Seele und mit dem Atem verbindet. Während des YOGA Events “Hatha Yoga intensiv” gibt es mehr als drei Stunden Zauberhaftes für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele. Das ist die Möglichkeit, mit der du intensiv den Weg der vollkommenen Gesundheit gehst und eins mit dir selbst wirst! Ein gesunder Körper und ein kreativer Geist sind die Basis für ein glückliches und sinnerfülltes Leben! Sei dabei!

 

 

YOGA EVENT “HATHA YOGA INTENSIV”

FIT UND GESUND DURCH AUSGLEICHENDES INTENSIVES YOGA UND MEDITATION

 

YOGA INTENSIV // WAS ERWARTET DICH?

“Hatha Yoga intensiv” ist ein YOGA Event mit dynamischen als auch ruhigen Yoga Asanas und Pranayama. Neben der Yogischen Atmung werden auch Atemtechniken wie Kapalabhati und Bastika durchgeführt.

Während der stillen oder einer bewegten Meditation kommen dein Körper und deine Gedanken in die Ruhe oder sogar in die Stille. Du kannst erfahren, wie es ist, wenn du deine Intuition bewusst wahrnimmst oder ihr mehr Raum gibst. Die Meditationen sind teilweise geführt und beinhaltet ebenso eigene Führung.

Am Ende des YOGA Events “Hatha Yoga intensiv” kannst du tief in Yoga Nidra eintauchen und vollkommne Entspannung erfahren. Du brauchst hier nichts zu tun! Dein Körper gelangt über eine Wahrnehmungsreise in eine tiefe und erholsame Entspannung als auch Balance.

Yoga Asanas, Pranayama und Meditation in Kombination sind eine wirksame Möglichkeit, mit der du Stress abbauen, Kraft und Energie schöpfen, die eigene Gesundheit stärken und mit der du dich und dein Leben in die Balance bringen kannst.

Sei mit dabei! Du kannst einserseits deinen eigenen Weg gehen und so Yoga praktizieren, dass du in der Balance bist. Andererseits triffst du während des YOGA Events gleichgesinnte Menschen, die ihre Gesundheit in den Mittelpunkt ihres Leben gestellt haben, damit ihnen die Basis für ein erfolgreiches und glückliches Leben gegeben ist.

Du kannst dich austauschen und so Neues erfahren! Dich erwarten Menschen, die dir zuhören und deren Feedback dir Wege und Möglichkeiten zeigt!

 

YOGA INTENSIV // WER KANN TEILNEHMEN?

Das YOGA Event „Hatha Yoga intensiv“ ist nur für Teilnehmer des regelmäßigen Yoga Unterrichts und für Menschen, die Yoga in ihren Alltag fest integriert haben. Du solltest dich mit den Yoga Begriffen und den entsprechenden Haltungen auskennen, Erfahrungen im intensiven Pranayama haben und regelmäßig meditieren.

Das YOGA Event „Hatha Yoga intensiv“ ist für Yoga Praktizierenden geeignet, die nicht immer regelmäßig am Yoga Unterricht teilnehmen können oder auch die tiefen Wirkungen erfahren wollen, die erst nach längerem Praktizieren von Yoga möglich sind.

Saphi Erlebnisabende - YOGA intensiv
Saphi Erlebnisabende - YOGA intensiv

 

SCHÖN, DASS DU DABEI BIST!

Schon seit Jahren nehme ich ganz regelmäßig am Yoga Unterricht teil. Sakira ist eine wunderbare, authentische, herzliche Frau und Lehrerin. Ich habe gemerkt und ihr angesehen, dass sie lebt, was sie lehrt. Mit viel Begeisterung und Einfühlungsvermögen hat sie mir die Übungspraxis näher gebracht! Insbesondere liebe ich ihre Sessions „Hatha Yoga intensiv“. 3,5 Stunden Intensives Hatha Yoga, Pranayama, Meditation und der Gipfel der Stunde Yoga Nidra. Durch dieses YOGA Event habe ich neue und wertvolle Impulse erhalten und auch mich an schon Bekanntes erinnert. Es ist für mich einfach faszinierend, wie wir unseren Körper durch Yoga Praktiken immer wieder neu, tiefer und besser verstehen können und im Einklang mit den Gesetzmäßigkeiten formen und heilen können. Ich erfahre immer wieder neue Nuancen und Zusammenhänge im Yoga. Vielen Dank dafür, liebe Sakira, ich komme gerne wieder!

Alexandra Lehmann

Sozialpädagogin

Wunderbar entspannend. Hier kann ich Yoga Nidra erleben und genießen. Das YOGA Event “Hatha Yoga intensiv” wirkt noch Tage nach! Ich fühle mich fitter, ruhiger und erlebe meine Alltag entspannter.

Bettina Schwidder

Divi Expertin

Ich möchte lange fit und gesund sein. Während des YOGA Events “Hatha Yoga intensiv” kann ich besonders tief entspannen, meine Gedanken sind ruhiger und ich kann den Flow der Yoga Übungen genießen. Ich bin wieder mit dabei.

Heike Bartsch

Am Anfang dachte ich, mehr als drei Stunden Hatha Yoga, schaffe ich das überhaupt? Jetzt weiß ich, dass die drei Stunden Hatha Yoga meinem Körper und meinem Geist viel Entspannung und Flexibilität gebracht haben. Ich liebe es, wenn ich intensiv tief entspanne und meinem Körper Gutes gebe. Yoga Nidra ist für mich die Perle der Entspannung und bringt mich immer wieder in meine innere Mitte zurück.

Laura Schnelle

GfK Trainerin

DEINE TRAINERIN

SAKIRA PHILIPPSakira Philipp war viele Jahre in der Schul- und Erwachsenenbildung tätig. Heute ist sie Yoga Lehrerin, Coach, Trainerin und Autorin und gibt Kurse und Workshops für Kinder und Erwachsene im Bereich NLP, Yoga, Speed Reading, Lernen und Persönlichkeitsentwicklung. Ihre Yoga Lehrer Ausbildung absolvierte sie bei Yoga Vidya und studierte die yogische Philosophie und Meditation in der Tradition von Swami Sivananda. Ihre Ausbildungen als Entspannungs- und Atemtherapeutin, Therapeutin für Reiki & Yoga/Hormon Yoga und allgemeine Yoga Therapie etc. brachten ihr die Möglichkeit, mit der sie ein System entwickelte, welches die Prävention, Therapie und Verbesserung der Gesundheit unterstützt.

 

 

YOGA INTENSIV // WAS ERLEBST DU?

Jedes YOGA Event “Hatha Yoga intensiv” ist eine Überraschung in der Kombination der Elemente, die Yoga ausmachen. Das haben jedoch alle YOGA Events “Hatha Yoga intensiv” gemeinsam: Du …

  • kannst mehr als 3 Stunden tief in Hatha Yoga eintauchen
  • machst etwas für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele
  • stärkst deine Gesundheit
  • schöpfst Kraft
  • entwickelst deine Persönlichkeit
  • nimmst deine innere Stlle wahr
  • entspannst dich
  • entwickelst deine Willensstärke
  • stärkst dein Selbstbewusstsein

 

YOGA INTENSIV // DETAILS IM ÜBERBLICK

ZEITRAHMEN
17:00 – ca. 20:30 Uhr

VORAUSSETZUNGEN FÜR EINE TEILNAHME
Das YOGA Event “Hatha Yoga intensiv” ist etwas für dich, wenn du regelmäßig am Yoga Unterricht im Haus Saphi teilnimmst. Solltest du Yoga bei einem anderen Yoga Institut machen, dann rufe uns bitte an, bevor du dieses YOGA Event buchst. Als Einstieg in Yoga ist dieses YOGA Event “Hatha Yoga intensiv” nicht geeignet.

PREIS
€ 52 // Normalpreis
Sonderpreis für Teilnehmer des Yoga Unterrichtes

TERMINE
HIER findest du die Termine! Ich freue mich auf dich!

ANMELDUNG
Nimmst du das 1. Mal an dem Event teil, dann melde dich bitte online über das Buchungsmodul an! Nimmst du bereits am relgelmäßigen Yoga Unterricht teil, dann stehen dir weitere dir bekannten Anmeldemöglchkeiten zur Verfügung.

VERANSTALTUNGSORT
Haus Saphi
Zentrum für bewusste Gesundheit
15848 Rietz-Neuendorf b. Beeskow

GESUNDHEIT
KANNST DU DIR NICHT WÜNSCHEN!
DU MUSST SIE DIR BEWUSST HOLEN!©

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Sakira Philipp - Coach & Trainerin

Seminar, Woekshops, Präventionskurse von Saphi

Frieden beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.
Thich Nhat Hanh

 

TERMINE 2021

HAUS SAPHI
15848 Rietz-Neuendorf

Seminar, Woekshops, Präventionskurse von Saphi

 

YOGA INTENSIV

DAS YOGA EVENT
jeweils 17:00 – 20:30 Uhr
Fr 17.12.2021

 

HIER BUCHEN!

HATHA YOGA INTENSIV
* BITTE AUSFÜLLEN!


HATHA YOGA INTENSIV
YOGA Event


Mit der Anmeldung erkennst du die Teilnahmebedingungen an. Bitte lies auch unsere Datenschutzerklärung.


 

Sakira Philipp // Therapeutin für YOGA, Reiki & Entspannungsverfahren

SAKIRA PHILIPP
Therapeutin für Yoga // Reiki
& Entspannungsverfahren

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