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“Hatha YOGA intensiv” – das YOGA Event für alle, die bereits YOGA Erfahrung haben. Hatha YOGA bringt mehr Vitalität und Lebensfreude. Die verschiedenen Körperübungen (YOGA Asanas) und Atemübungen (Pranayama) verfolgen in Verbindung mit speziellen Konzentrationsmethoden (Mudra Bandha), Meditationstechniken (Dhyana) und Entspannungstechniken (Savasana) das Ziel, den Körper mit dem Geist, der Seele und dem Atem zu verbinden. Während dieses Events gibt es mehr als drei Stunden YOGA. Deine Möglichkeit intensiv den Weg der vollkommnen Gesundheit zu gehen und eins mit dir selbst zu werden.

 

 

YOGA EVENT “HATHA YOGA INTENSIV”

FIT UND GESUND DURCH AUSGLEICHENDES INTENSIVES YOGA UND MEDITATION

 

WAS ERWARTET DICH?

“Hatha YOGA intensiv” ist ein YOGA Event mit dynamischen als auch ruhigen YOGA Asanas und intensivem Pranayama. Neben der Yogischen Atmung werden an dem Abend auch Atemtechniken wie Kapalabhati und Bastika durchgeführt.

Während der Meditation kommen dein Körper und deine Gedanken in die Ruhe und Stille. Du kannst erfahren, wie es ist, wenn du deiner Intuition mehr Raum gibst. Die Meditationen sind teilweise geführt und beinhaltet ebenso eigene Führung. Du kannst du dich mit YOGA Nidra, der Perle der Tiefenentspannung, verwöhnen lassen. Du brauchst hier nichts zu tun. Dein Körper gelangt über eine Wahrnehmungsreise in eine tiefe Entspannung.

Die einzelnen Komponenten in Kombination sind eine wirksame Möglichkeit, Stress abzubauen, Kraft & Energie zu schöpfen, die eigene Gesundheit zu stärken und damit gut vorbereitet nicht nur in das folgende Wochenende zu gehen.

 

FÜR WEN IST “HATHA YOGA INTENSIV”?

Das YOGA Event „Hatha YOGA intensiv“ ist nur für Teilnehmer des regelmäßigen YOGA Unterrichts und für Menschen, die sehr regelmäßig YOGA machen und sich mit den YOGA Begriffen und den entsprechenden Haltungen auskennen, sowie Erfahrungen im Pranayama und in Meditation haben.

Dieses Angebot ist auch besonders für die YOGA Praktizierenden geeignet, die nicht immer regelmäßig am YOGA Unterricht teilnehmen können oder auch die tiefen Wirkungen erfahren wollen, die erst nach längerem Üben möglich sind.

Saphi Erlebnisabende - YOGA intensiv
Saphi Erlebnisabende - YOGA intensiv

Ich möchte lange fit und gesund sein. Während “Hatha Yoga intensiv” kann ich besonders tief entspannen, meine Gedanken sind ruhiger und ich kann den Flow der Übungen genießen. Ich bin wieder dabei.

Heike Bartsch

Wunderbar entspannend. Hier kann ich YOGA Nidra erleben und genießen. Das YOGA Event “Hatha YOGA intensiv” wirkt noch Tage nach. Ich fühle mich fitter, ruhiger und erlebe meine Alltag entspannter.

Bettina Schwidder

Divi Expertin

Am Anfang dachte ich, mehr als drei Stunden Yoga, schaffe ich das überhaupt. Jetzt weiß ich, dass die drei Stunden meinem Körper und meinem Geist viel Entspannung und Flexibilität gebracht haben.Ich liebe es, intensiv tief zu entspannen und meinem Körper Gutes zu tun. Yoga Nidra ist für mich die Perle der Entspannung.

Laura Schnelle

GfK Trainerin

YOGA THERAPEUTIN SAKIRA PHILIPP

Sakira.Philipp, Trainerin & CoachSakira Philipp war viele Jahre in der Schul- und Erwachsenenbildung tätig. Heute ist sie YOGA Lehrerin, Coach, Trainerin und Autorin und gibt Kurse und Workshops für Kinder und Erwachsene im Bereich NLP, YOGA, Speed Reading, Lernen und Persönlichkeitsentwicklung. Ihre YOGA Lehrer Ausbildung absolvierte sie bei YOGA Vidya und studierte die yogische Philosophie und Meditation in der Tradition von Swami Sivananda. Ihre Ausbildungen als Entspannungs- und Atemtherapeutin, Lehrerin für Reiki- & YOGA/Hormon YOGA und in YOGA Therapie etc. brachten ihr die Möglichkeit, ein System zu entwickeln, welches die Prävention, Therapie und Verbesserung der Gesundheit unterstützt.

 

 

WAS KANNST DU ERLEBEN?

Jedes YOGA Event ist eine Überraschung in der Kombination der Elemente, die YOGA ausmachen. Das haben jedoch alle YOGA Events “Hatha YOGA intensiv” gemeinsam: Du …

// kannst mehr als 3 Stunden tief in Hatha YOGA eintauchen
// machst etwas für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele
// stärkst deine Gesundheit
// schöpfst Kraft
// entwickelst deine Persönlichkeit
// nimmst deine innere Stlle wahr
// entspannst dich
// entwickelst deine Willensstärke
// stärkst dein Selbstbewusstsein

 

DETAILS IM ÜBERBLICK

ZEITRAHMEN
17:00 – ca. 20:30 Uhr // abends
09:00 – ca. 12:30 Uhr // morgens

VORAUSSETZUNGEN FÜR EINE TEILNAHME
Das Yoga Event ist etwas für dich, wenn du regelmäßig am Yoga Unterricht im Haus Saphi teilnimmst. Solltest du Yoga bei einem anderen Yoga Institut machen, dann rufe uns bitte an, bevor du dieses Event buchst. Als Einstieg in Yoga ist dieses Yoga Event nicht geeignet.

PREIS
€ 48 // Normalpreis
Sonderpreis für Teilnehmer des Yoga Unterrichtes

TERMINE
Hier kannst du dich ONLINE anmelden. HIER findest du die Termine. Ich freue mich auf dich!

VERANSTALTUNGSORT
HAUS SAPHI
ZENTRUM FÜR BEWUSSTE GESUNDHEIT
15848 Rietz-Neuendorf b. Beeskow

GESUNDHEIT
KANNST DU DIR NICHT WÜNSCHEN!
DU MUSST SIE DIR BEWUSST HOLEN!©

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Sakira Philipp - Coach & Trainerin

Seminar, Woekshops, Präventionskurse von Saphi

Frieden beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.
Thich Nhat Hanh

 

TERMINE 20/21

HAUS SAPHI
15848 Rietz-Neuendorf

Seminar, Woekshops, Präventionskurse von Saphi

 

YOGA INTENSIV

DAS YOGA EVENT
abends 17:00 – 20:30 Uhr
Fr 18.12.2020
Fr 22.01.2021
Fr 12.02.2021
Fr 19.03.2021
Fr 16.04.2021
Fr 14.05.2021
Fr 18.06.2021

 

HIER BUCHEN!

HATHA YOGA INTENSIV
* BITTE AUSFÜLLEN!


HATHA YOGA INTENSIV
YOGA Event


Mit der Anmeldung erkennst du die Teilnahmebedingungen an. Bitte lies auch unsere Datenschutzerklärung.


 

YOGA THERAPEUTIN

Sakira Philipp - Lehrerin für YOGA & Reiki

SAKIRA PHILIPP
Lehrerin für YOGA // Reiki
Entspannungstherapeutin