Das YOGA Seminar. Dein Alltag fordert dich und verlangt von dir, dass du täglich deine Frau stehst, viele Sachen gleichzeitig machst und deine Rollen als Mutter, (Ehe-)Frau, Freundin … gerecht wirst. Das ist alles ok und dieses YOGA Seminar ist deine Zeit nur für dich. Entspannung pur, auftanken, Gedanken zur Ruhe bringen, etwas für dich und deine innere und äußere Schönheit tun. Altes loslassen, Inspirationen wahrnehmen und neue Ideen aus deiner inneren Weisheit schöpfen. Das YOGA Event für neue Kraft und Energie und für mehr Gesundheit und innere Balance.

 

 

GESUNDHEITSTAG

NIMM DIR ZEIT FÜR DEINE GESUNDHEIT UND DEINE HEILUNG

 

DAS YOGA SEMINAR IST ETWAS BESONDERES FÜR DICH

Das YOGA Seminar ist deine Zeit nur für dich. Du machst etwas für dich, deinen Körper und deine Gesundheit. Du wendest spezielle YOGA Übungen an, die deiner Figur und deiner Ausstrahlung förderlich sind und die deinem Mind neu ausrichten. Du wirst verwöhnt und bekommst Tipps und Tricks von Ernährung bis hin zur Entgiftung, die du mit Leichtigkeit in deinen Alltag integrieren kannst. Du kannst dich mit Gleichgesinnten austauschen, dein persönliches Repertoire erweitern und mit Leichtigkeit, Spaß und Freude den Tag erleben.

Saphi YOGA Event - Mach dich FIT
Saphi YOGA Event - Mach dich FIT

WAS BEKOMMST DU?

Du bekommst ein eintägiges Programm, welches sich aus vier Komponenten zusammensetzt. Jedes YOGA Seminr ist einmalig.

 

KRAFTVOLLES UND EINFACHES YOGA

  • Die YOGA Asanas sind für YOGA Anfänger genauso geeignet, wie für YOGA Fortgeschrittene.
  • Sie sind in deinen Alltag integrierbar und erfordern kaum zusätzliche Übungszeit.
  • Es sind einfache YOGA Übungen oder Übungsfolgen, die Spaß und Freude in dir wecken.
  • Sie sind gut für deine Figur und dein allgemeines Wohlbefinden.

 

GESUNDE UND LECKERE ERNÄHRUNG

  • Einfach, leckere und unkomplizierte Mahlzeiten herstellen, auf deren Herstellung du auch abends nach einem Arbeitsalltag noch Lust hast.
  • Smoothes, die dir bereits am Morgen Kraft und Power für den Tag geben.
  • Nahrungsmittel und Drinks, die deinen Körper entgiften, entschlacken, Schadstoffe abbauen und den Säure-Basen-Haushalt deines Körpers in Balance bringst.
  • Du erfährst so einiges über Sachen, von denen du vielleicht noch nie etwas gehört hast, die dir und deinem Körper als nützliche Ergänzung zur Verfügung stehen könnten.

 

WOHLTUENDE UND ENTSPANNENDE MEDITATIONEN

  • Meditationen sind ein wohltuender Ausgleich zum Alltag.
  • Sie bringen deine Gedanken zur Ruhe, bauen Stress bis hin zum vegetativen Nervensystem ab.
  • Meditationen stärken deine innere Mitte und du schöpfst neue Energie und Kraft.
  • Mit Meditationen kannst du deiner Intuition den Raum geben, indem sie sich entfalten kann.
  • Du lernst bewegte und stille Meditationen kennen bis hin zu YOGA Nidra und ZEN YOGA.

 

NÜTZLICHE UND ERFOLGREICHE TOOLS

  • Unsere Gesundheit beginnt in unseren Gedanken und dem daraus resultierenden Tun.
  • Einfache Übungen unterstützen dich, neue Gewohnheiten zu integrieren, die dir Energie und Kraft spenden.
  • Es sind Übungen, die dein Selbstbewusstsein stärken, dich besser kommunizieren und deine Zeit und somit dein Leben besser managen lassen.
  • Du erfährst, wie du Trampelfade verlassen und dich einfach Neuem hinwenden kannst.
  • Der Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben.

Liebe Sakira,
es war gestern wieder eine wunderbare, entspannende und inspirierende YOGA Zeit bei dir. Danke dafür! Ich hatte eine für mich traumhafte Nacht. Tief, fest und erholsam habe ich geschlafen. Heute Morgen bin ich fit und kraftvoll in den Tag gestartet und dank der neuen Sichtweise, die ich gestern bekommen habe, konnte ich heute schon ein Teil meines Problems lösen. Das YOGA Event kann ich nur weiterempfehlen!

SABINE

 

DETAILS IM ÜBERBLICK

GRUPPENGRÖSSE
Unser YOGA Seminar findet in kleinen Gruppen von maximal 8 Teilnehmerinnen statt.

ZEITRAUM
10:00 – ca. 16:00 Uhr
Mittagspause und kleine Pausen werden entsprechend des Bedarfs gemacht.

PREIS FÜR DAS YOGA SEMINAR ” ZEIT FÜR DEINE GESUNDHEIT”
€ 95 // Normalpreis
€ 85 // Frühbucher (4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn)

Vielleicht hast du Lust, gemeinsam etwas mit deiner Freundin zu erleben? Wenn du gemeinsam mit deiner Freundin am am YOGA Seminar teilnimmst, dann bekommt Ihr den Freundinnenpreis, das heißt, Ihr bezahlt zusammen:
€ 165 // Normalpreis
€ 145 // Frühbucher (4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn)

INKLUSIVE
Inbegriffen sind Getränke wie Wasser und Natur Tee’s als auch ein Mittagssnack.

TERMINE & ANMELDUNG
Die Termine und die Anmeldung für das YOGA SEMINAR “ZEIT FÜR DEINE GESUNDHEIT” findest du HIER (Klick)

 

DAS NIMMST DU AUS DEM YOGA SEMINAR MIT

Das YOGA SEMINAR “ZEIT FÜR DEINE GESUNDHEIT” ist eine Zeit für dich mit kraftvollem YOGA, gesunder Ernährung, wohltuenden Meditationen als Ausgleich zum Alltag. Du bekommst hilfreiche Tools, gesundheitsförderndes Wissen und bringst Körper, Geist und Seele in Balance. Du schöpfst Kraft und Energie, du stärkst deine Gesundheit und machst dich fit und aktiv für deinen Alltag.

 

YOGA THERAPEUTIN SAKIRA PHILIPP

Sakira.Philipp, Trainerin & CoachBei diesem YOGA Event wirst du von Sakira Philipp unterrichtet. Sakira Philipp war viele Jahre in der Schul- und Erwachsenenbildung tätig.

Heute ist sie YOGA Therapeutin, Coach, Trainerin und Autorin und gibt Kurse und Workshops für Kinder und Erwachsene im Bereich NLP, YOGA, Speed Reading, Lernen und Persönlichkeitsentwicklung.

Ihre YOGA Lehrer Ausbildung absolvierte sie bei YOGA Vidya und studierte die yogische Philosophie und Meditation in der Tradition von Swami Sivananda. Ihre Ausbildungen als Entspannungs- und Atemtherapeutin, Lehrerin für Reiki- & YOGA/Hormon YOGA und in YOGA Therapie etc. brachten ihr die Möglichkeit, ein System zu entwickeln, welches die Prävention, Therapie und Verbesserung der Gesundheit unterstützt.

GESUNDHEIT
KANNST DU DIR NICHT WÜNSCHEN!
DU MUSST SIE DIR BEWUSST HOLEN!©

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Sakira Philipp - Coach & Trainerin

YOGA Event - Mach dich FIT

Eines Tages wirst du aufwachen und keine Zeit mehr haben für die Dinge, die du schon immer tun wolltest. Mache diese jetzt.
Paulo Coelho

 

TERMINE 2019

HAUS SAPHI
15848 Rietz-Neuendorf

YOGA Event - Mach dich FIT

ZEIT FÜR GESUNDHEIT
YOGA SEMINAR
jeweils 10:00 – 16:00 Uhr

So 01. Dezember 2019

 

HIER BUCHEN!

YOGA SEMINAR "ZEIT FÜR GESUNDHEIT ..."
* BITTE AUSFÜLLEN!


ZEIT FÜR GESUNDHEIT ...
Das Yoga Seminar

Frühbucherrabatt bis 4 Wochen vor Beginn der Veranstaltung


Mit der Anmeldung erkennst du die Teilnahmebedingungen an. Bitte lies auch unsere Datenschutzerklärung.


 

YOGA THERAPEUTIN

Philipp, Sakira
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SAKIRA PHILIPP
Lehrerin für YOGA & Reiki
Entspannungstherapeutin