Gesundheitstag

Kommst du in deinem Leben immer wieder an deine körperlichen, mentalen und seelischen Grenzen, wenngleich du dich schon lange mit deiner Gesundheit und deiner persönlichen Entwicklung befasst? Der Gesundheitstag lässt dich aus alten begrenzenden Strukturen des Lebens herausgehen und in ein neues Leben mit Freiheit, Selbstverantwortung, Integrität, Selbstheilung und Lebensfreude kommen. Erfahre mehr auf dieser Seite über den Tagesworkshop! Nimm deine Gesundheit und deinen inneren Frieden selbst in die Hand!

Gesundheitstag

NIMM DIR ZEIT FÜR DEINE GESUNDHEIT & HEILUNG

Anmeldung  Termine  Details

Seit alters her wissen wir, dass in unserem Organismus Kräfte unsere Körpersysteme im Gleichgewicht halten. Sind wir in der Balance, dann sind wir gesund und leistungsfähig.

Sowohl durch unsere Lebensführung und die Ernährung, den Umwelteinflüssen und den Zeit- sowie Termindruck, durch Lärm, Perfektionismus und manchmal auch durch Krankheiten fordern wir Körper und Geist übermäßig. Oft können sie sich dann nicht mehr selbst vollständig regenerieren.

Das Tagesworkshop ist eine Einladung zum Anhalten! Er bietet dir Möglichkeiten aus dem Yoga und dem Jin Shin Jyutsu, mit denen du Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringst. Probiere es aus!

Warum ist der Gesundheitstag optimal?

Der Gesundheitstag ist deine Zeit nur für dich. Du …

• machst etwas für dich, deinen Körper und deine Gesundheit
• wendest spezielle Yoga Übungen an
• richtest deinen Mind neu aus
• bekommst Tipps und Tricks von Ernährung bis hin zur Entgiftung
• nutzt für die innere Balance Jin Shin Jyutsu, die Heilkunst des Strömens
• tauscht dich mit Gleichgesinnten aus
• erweiterst dein persönliches Repertoire
• erlebst den Tag mit Leichtigkeit, Spaß und Freude

Was ist der Inhalt des Gesundheitstages?

Das Programm des Gesundheitstages enthält Elemente aus folgenden Bereichen. Jedes Tagesseminar ist einmalig! Du bekommst …

♥ Wirkungsvolles, regenerierendes Yoga

• Die Yoga Asanas sind für Yoga Anfänger genauso geeignet, wie für Yoga Fortgeschrittene!
• Sie sind in deinen Alltag übertragebar und erfordern kaum zusätzliche Übungszeit!
• Du lernst einfache Yoga Übungen oder Übungsfolgen, die Spaß und Freude in dir wecken!
• Sie fördern eine gute Figur und dein allgemeines Wohlbefinden!

♥ Gesunde, leckere Ernährung

• Einfach, leckere und unkomplizierte Mahlzeiten herstellen, auf deren Herstellung du auch abends nach einem Arbeitsalltag noch Lust hast!
• Smoothes, die dir bereits am Morgen Kraft und Power für den Tag geben!
• Nahrungsmittel und Drinks, die deinen Körper entgiften, entschlacken, Schadstoffe abbauen und den Säure-Basen-Haushalt deines Körpers in Balance bringst!
• Du erfährst so Einiges, worüber du vielleicht noch nie etwas gehört hast, was dir und deinem Körper als nützliche Ergänzung zur Verfügung stehen!

♥ Wohltuende, entspannende Meditationen

• Meditationen geben dir einen wohltuender Ausgleich zum Alltag!
• Sie bringen deine Gedanken zur Ruhe, bauen Stress bis hin zum vegetativen Nervensystem ab!
• Meditationen stärken deine innere Mitte, du schöpfst Energie und Kraft!
• Mit Meditationen gibst du deiner Intuition den Raum, indem sie sich entfaltet!

♥ Praxiserprobte, erfolgreiche NLP-Tools

• Gesundheit beginnt in deinen Gedanken und dem daraus resultierenden Tun!
• Mit einfachen NLP-Übungen integrierst du neue Gewohnheiten, die dir Energie und Kraft spenden!
• Du erfährst, wie du alte Trampelfade verlässt und deinen eignen Weg gehst!
• Neue Sichtweisen lassen dich deine Zeit und somit dein Leben besser managen!

♥ Bewährte, wirkungsvolle Heilkunst

• Jin Shin Jyutsu ist präventiv für Gesundheit & Wohlbefinden!
• Du bekommst relevantes Wissen über Heilströmen!
• Deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert!
• Du kommst zur Ruhe, aktivierst deine innere Mitte!

Was sagen unsere Teilnehmer?

♥ Danke für dein Feedback!

Was bekommst du noch?

Das Tagesseminar ist deine Zeit für dich! Du bekommst …

• energiespendendes Yoga
• gesunde Ernährung
• regenerierende Meditationen
• einfache NLP Tools
• wohltuendes Jin Shin Jyutsu

Schon minimale Veränderungen in deinem täglichen Sein bringen mehr Leichtigkeit und Ausgleich in deinen Alltag und sind eine neue Basis für mehr Gesundheit.

Das Tagesseminar gibt dir dafür praxisbewährte Tools und gesundheitsförderndes Wissen, mit denen du …

• Körper, Geist und Seele in Balance bringst
• Kraft und Energie schöpfst
• deine Gesundheit stärkst
• dich fit und aktiv für die nächste Zeit machst

Sei mit dabei! Tu was für dich!

Was sind die Details?

Anzahl der Teilnehmer*innen
Der Workshop finden in kleinen Gruppen statt.

Termine & Zeitraum
Termine & Zeitraum Klicke auf den Button! Du wirst direkt zu den Terminen geleitet!

Anmeldung
Anmeldeformular Klicke auf den Button! Du erreichst direkt das Formular der Anmeldung!

Ort
Haus Saphi
Zentrum für bewusste Gesundheit
15848 Rietz-Neuendorf b. Beeskow

Preise
€ 125 // Normalpreis
€  95 // Frühbucher (bis 2 Wochen vor Beginn der Veranstaltung)
Sonderpreis für TN des YU

Freundinnenpreis
Vielleicht hast du Lust und willst gemeinsam etwas mit deiner Freundin, deinem Partner oder … erleben? Bucht ihr zusammen den Gesundheitstag, dann bekommt ihr den Freundinnenpreis, das heißt, ihr bezahlt gemeinsam …
€ 225 // Normalpreis
€ 170 // Frühbucher (bis 2 Wochen vor Beginn der Veranstaltung)

Inclusive
Inbegriffen sind Getränke, wie Wasser und Natur Tee’s als auch ein Mittagssnack mit einer Ayurvedischer Suppe.