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SANIBONANI.


FINDE HERAUS, WER DU BIST UND DANN LEBE ES!

DER WAHRE WERT DIESER KURSE IST NICHT DAS WISSEN,
WELCHES DU BEKOMMST.
ES IST DIE VERÄNDERUNG,
DIE DU DADURCH ERREICHST!

Sakira Philipp // Spirituelle Lehrerin & Autorin

SANIBONANI – JOURNEY TO MYSELF


WEIL DU ES DIR WERT BIST!

Wann gehst du endlich den ersten Schritt? Sanibonani ist eine Reise zu dir selbst, auf der du reproduzierbare beeindruckende Ergebnisse erzielst! Du bekommst …

  • theoretisches Hintergrundwissen,
  • praxiserprobte Strategien und
  • anwenderfreundliche Tools.

 

Am Ende wirst du nicht nur die Vielfalt von tiefgreifender persönlicher Veränderung verstehen, sondern auch diese in deine Realität umgesetzt haben. Komm mit auf diese Reise! Eine Reise …

  • auf der du Schritt für Schritt all das ablegst und loslässt, was dich von dir selbst entfernt
  • die dir deine eigenen Ressourcen bewusst macht und
  • dir einen Weg zu deinem eigenen, in dir liegenden Wissen und deinen ureigenen Kräften ermöglicht.
  • die Mut und Ehrlichkeit erfordert

 

Für wen ist Sanibonani?

Willst du ……

  • dich selbst besser kennenlernen, innerlich erfüllt und ausgeglichen fühlen?
  • deine Gesundheit und dein Leben deinen Wünschen entsprechend gestalten?
  • herausfinden, wer du wirklich bist und deine Komfortzone verlassen?
  • deine Energie auf ein Level bringen, mit der du deine Lebenzeit bewusst gestaltest?
  • neue Wege gehen, auf denen du erkennnst, wer du wirklich bist?
  • deine Wünsche und Ziele Realität werden lassen?
  • mit dem optimalen Know-How deinen Weg gehen?

Gibt es nur eine Frage, die du mit ‘Ja’ beantwortet hast, dann sind die Trainings von Sanbonani das Richtige für dich. Jede Minute, die du wartest, sind 60 Sekunden, die dich von deinem wahren Leben entfernen.

 

TRAININGS IM HAUS SAPHI


SEI DU SELBST DIE ENERGIE, DIE DU IN DEINEM LEBEN WILLST!

SpeedReading – Practitioner

SpeedReading – Practitioner

Sie kennen das auch! Sie lesen einen Text und nach kurzer Zeit schweifen Ihre Gedanken ab. Sie müssen noch einmal lesen, denn das, was im Text steht, haben Sie nicht behalten. Sie brauchen das Wesentliche des Textes, aber Sie haben das Gefühl, es einfach nicht zu...

Das Yoga Cafe ~

Das Yoga Cafe ~

Was sind deine ersten Gedanken, wenn du an Yoga denkst? Vielleicht anmutig wirkenden Yoga Stellungen, spiritueller Krams, müsste ich auch mal machen? Ich kenne deine Antwort nicht, weiß aber aus eigener Erfahrung, wie Yoga mich und mein Leben verändert hat! Yoga ist...

Gesundheitstag

DAS TAGESSEMINAR FÜR DEINE BALANCE  Kommst du in deinem Leben immer wieder an deine körperlichen, mentalen und seelischen Grenzen, wenngleich du dich schon lange mit deiner Gesundheit und deiner persönlichen Entwicklung befasst? Der Gesundheitstag lässt dich aus...

Yoga Seminar Rügen / Ostsee ~

Yoga Seminar Rügen / Ostsee ~

Das Yoga Seminar an der Ostsee auf der Insel Rügen! Sowohl einfach mal den Alltag vergessen, zur Ruhe kommen als auch neue Kraft tanken, Körper und Geist stärken. Mit dem Yoga Seminar bekommst du spürbare Vitalität, tiefe Entspannung und neue Lebensfreude. An nur vier...

Gehirnjogging ~

Gehirnjogging ~

Hast du dich schon einmal gefragt, wo du eine Gebrauchsanleitung für dich selbst findest? Bei deiner Geburt bekommst du weder eine Gebrauchsanleitung für deinen Körper noch für deinen Mind! Während deines Lebens bastelst du dir dann einen eigene zusammen! Du lässt dir...

Positives Denken ~

Positives Denken ~

Wer bist du? Kannst du ganz eindeutig diese Frage beantworten? Wohl eher nicht? Viele brillante Entdeckungen spiegeln den Fortschritt der Menschheit wider. Unser stetiges Fortschreiten zum immer besseren Verständnis und zur Kontrolle unserer Umwelt lässt uns neue...

Jin Shin Jyutsu ~

Jin Shin Jyutsu ~

Wie wäre es, wenn du bewusst etwas für deine Gesundheit tun könntest und dabei bewährtes Heilwissen verwendest? Heilströmen ist eine mehrere tausend Jahre alte Kunst zur Harmonisierung der körpereigenen Lebensenergie. Wenn du bereits alternative Heilmethoden...

Was ist Reiki? ~

Was ist Reiki? ~

Was ist Reiki genau? Reiki ist in den letzten Jahren immer öffentlicher geworden. Bestimmt hast auch du das Wort oder auch universelle Lebensenergie bereits gelesen oder gehört! Mittlerweile haben Millionen von Menschen erkannt, dass die Aktivierung der...

Meditationsformen ~

Meditationsformen ~

Du willst gerne meditieren, aber welche der Meditationsformen ist nun die richtige für dich? Gibst du 'Meditation' in ein Suchfeld ein, dann bekommst du eine Auflistung unterschiedlicher Meditationsformen. Willst du Meditation in dein Leben einflechten, dann solltest...

Sanibonani – One

Sanibonani ist eine Reise zu dir selbst, während der du herausfindest, wer du bist, was dich ausmacht und wie du am besten deine Bestimmung lebst. Praxisorientierte Strategien, traditionelles Wissen und bewährte Tools sind deine Begleiter. Am Ende der Reise wirst du...

Bewusstes Atmen ~

Bewusstes Atmen ~

Wann hast du das letzte Mal bewusst auf deinen Atem geachtet? Unser Atem begleitet uns ein ganzes Leben lang! Wir atmen ein, wir atmen aus. Unsere gesamte Atmung wird unbewusst gesteuert und bekommt daher wenig bewusste Aufmerksamkeit. Dabei ist unsere Atmung so...

Mandalas ~

Mandalas ~

Bestimmt kennst du Mandalas? Das Wort „Mandala“ bedeutet „vom Zentrum ausgehend“. Mandalas sind Bilder aus geometrischen Formen, die sich um einen Mittelpunkt bilden. Mandalas haben in einigen Kulturen eine besondere Bedeutung und werden zur Meditation genutzt. Sie...

Yoga Nidra ~

Yoga Nidra ~

Hast du schon einmal Yoga Nidra erlebt, die tiefste Form der Entspannung? Yoga Nidra wird als der yogische Schlaf bezeichnet und ist ein Weg der Bewusstwerdung des Selbst, welcher Körper, Geist und Seele in vollkommener Weise miteinander verbindet und in die Balance...

Altersvorsorge ~

Altersvorsorge ~

Wie gesund willst du in der Zukunft sein?  Wir planen umfassend für die Zukunft und investieren in unsere Altersvorsorge. Wir legen Geld zur Seite, mit dem wir uns das eine oder andere ermöglichen. Manchmal kaufen wir uns ein Haus, damit wir im Rentenalter keine Miete...

Autogenes Training ~

Autogenes Training ~

Lebst du mit viel zu viel Stress, hast schlaflose Nächte und ein ständig laufendes Gedankenkarussell? Dann ist Autogenes Training eine Lösung! Das ist eine Entspannungstechnik, mit der du deine innere Mitte finden und wieder in die Balance kommst. Bei jedem von uns...

Geheimnis von Entspannung ~

Geheimnis von Entspannung ~

Woran erkennst du Entspannung? Wir alle wünschen uns Entspannung und tun etwas, mit dem wir glauben, dass es uns Entspannung bringt. Ist das auch wirklich so? Kennen wir uns nicht eher mit Stress aus? Stress, dieses Wort ist in aller Munde. Jeder hat ihn, jeder kennt...

Richtiges Atmen ~

Richtiges Atmen ~

Atmest du richtig? So wie es dein Körper und dein Geist wirklich brauchen? Was ist richtiges Atmen? Es gibt nur wenige Menschen, die ihre Aufmerksamkeit bewusst auf richtiges Atmen lenken. Intuitiv weiß jeder, dass Atem gleich Leben ist! Jedes Leben beginnt bei der...

Zeit für Meditation ~

Zeit für Meditation ~

Wie ist deine Meditationspraxis? Meditation und das Finden der eigenen Meditationsroutine rücken immer mehr in den Mittelpunkt unseres Alltags. Ganz allgemein formuliert ist Meditation eine mentale Übung, die mit der Zeit dazu führt, dass du dich mit deinen...

Systemisches Coaching

Systemisches Coaching

Lebst du ein Leben, so wie du es dir vorgestellt hast? Oder gibt es viel zu viele Momente, in denen du dich mehr als gefordert und teilweise sogar überfordert fühlst? Wir leben in einer Welt, in der fast jeder zeigen muss, wie perfekt er ist. Alle Anforderungen sollen...

Die 5 Lernstufen ~

Die 5 Lernstufen ~

Warum können wir nicht von jetzt auf gleich die Formel-1 gewinnen oder die beste Torte der Welt backen? Lernen vom Nicht-Wissen zur Meisterschaft geht Stufe für Stufe. Sie werden als Lernstufen bezeichnet und wurden von Gregory Bateson und Robert Dilts formuliert. Als...

Achtsames Essen ~

Achtsames Essen ~

Kennst du das Geheimnis einer Rosine? Folge mir auf dem Weg des achtsamen Essens und du wirst dieses Geheimnis entdecken! Hast du dir schon einmal eine Antwort auf die Frage “Warum wir essen?” gegeben? Nur die wenigsten Menschen zelebrieren das Einnehmen einer...

Body Scan ~

Body Scan ~

Wann hast du das letzte Mal deine Körper Zentimeter für Zentimeter wahrgenommen? Ist das schon lange her? Dann wird es Zeit für einen Body Scan! Mit dem Body Scan bringst du deine Aufmerksamkeit auf deinen Körper und nimmst deinem Autopiloten das Ruder für einen...

Hormon Yoga ~

Hormon Yoga ~

Wusstest du, dass der Grundstein für Probleme der Wechseljahre bereits in jungen Jahren gelegt wird? Gedanken an die Wechseljahre schieben Frauen gerne weit weg! So wie bei vielem anderem auch, werden wir erst darauf aufmerksam, wenn Beschwerden auftreten. Dann machen...

Mindfulness ~

Mindfulness ~

Warum gewinnt Mindfulness immer mehr an Bedeutsamkeit! Bestimmt hast du diesen Begriff auch schon gehört! Aber, was beinhaltet Mindfulness genau? Erinnere dich an eine Situation! Du fährst von A nach B und ich frage dich einfch, ob du bereits an einer bestimmten...

ERST PASSIERT DIE ENTWICKLUNG IN DEINEM INNEREN,
UNSICHTBAR FÜR ALLE ANDEREN!
DANN GESCHIEHT DIE ENTWICKLUNG IM REALEN LEBEN,
SICHTBAR FÜR DICH UND DEIN UMFELD!

Sakira Philipp // Spirituelle Lehrerin & Autorin

DEIN PERSÖNLICHES TRAINING


FINDE DEINE EINZIGARTIGKEIT & DANN SEI ES

SpeedReading – Practitioner

SpeedReading – Practitioner

Sie kennen das auch! Sie lesen einen Text und nach kurzer Zeit schweifen Ihre Gedanken ab. Sie müssen noch einmal lesen, denn das, was im Text steht, haben Sie nicht behalten. Sie brauchen das Wesentliche des Textes, aber Sie haben das Gefühl, es einfach nicht zu...

Das Yoga Cafe ~

Das Yoga Cafe ~

Was sind deine ersten Gedanken, wenn du an Yoga denkst? Vielleicht anmutig wirkenden Yoga Stellungen, spiritueller Krams, müsste ich auch mal machen? Ich kenne deine Antwort nicht, weiß aber aus eigener Erfahrung, wie Yoga mich und mein Leben verändert hat! Yoga ist...

Gesundheitstag

DAS TAGESSEMINAR FÜR DEINE BALANCE  Kommst du in deinem Leben immer wieder an deine körperlichen, mentalen und seelischen Grenzen, wenngleich du dich schon lange mit deiner Gesundheit und deiner persönlichen Entwicklung befasst? Der Gesundheitstag lässt dich aus...

Yoga Seminar Rügen / Ostsee ~

Yoga Seminar Rügen / Ostsee ~

Das Yoga Seminar an der Ostsee auf der Insel Rügen! Sowohl einfach mal den Alltag vergessen, zur Ruhe kommen als auch neue Kraft tanken, Körper und Geist stärken. Mit dem Yoga Seminar bekommst du spürbare Vitalität, tiefe Entspannung und neue Lebensfreude. An nur vier...

Gehirnjogging ~

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Hast du dich schon einmal gefragt, wo du eine Gebrauchsanleitung für dich selbst findest? Bei deiner Geburt bekommst du weder eine Gebrauchsanleitung für deinen Körper noch für deinen Mind! Während deines Lebens bastelst du dir dann einen eigene zusammen! Du lässt dir...

Positives Denken ~

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Wer bist du? Kannst du ganz eindeutig diese Frage beantworten? Wohl eher nicht? Viele brillante Entdeckungen spiegeln den Fortschritt der Menschheit wider. Unser stetiges Fortschreiten zum immer besseren Verständnis und zur Kontrolle unserer Umwelt lässt uns neue...

Jin Shin Jyutsu ~

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Wie wäre es, wenn du bewusst etwas für deine Gesundheit tun könntest und dabei bewährtes Heilwissen verwendest? Heilströmen ist eine mehrere tausend Jahre alte Kunst zur Harmonisierung der körpereigenen Lebensenergie. Wenn du bereits alternative Heilmethoden...

Was ist Reiki? ~

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Was ist Reiki genau? Reiki ist in den letzten Jahren immer öffentlicher geworden. Bestimmt hast auch du das Wort oder auch universelle Lebensenergie bereits gelesen oder gehört! Mittlerweile haben Millionen von Menschen erkannt, dass die Aktivierung der...

Meditationsformen ~

Meditationsformen ~

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Sanibonani – One

Sanibonani ist eine Reise zu dir selbst, während der du herausfindest, wer du bist, was dich ausmacht und wie du am besten deine Bestimmung lebst. Praxisorientierte Strategien, traditionelles Wissen und bewährte Tools sind deine Begleiter. Am Ende der Reise wirst du...

Bewusstes Atmen ~

Bewusstes Atmen ~

Wann hast du das letzte Mal bewusst auf deinen Atem geachtet? Unser Atem begleitet uns ein ganzes Leben lang! Wir atmen ein, wir atmen aus. Unsere gesamte Atmung wird unbewusst gesteuert und bekommt daher wenig bewusste Aufmerksamkeit. Dabei ist unsere Atmung so...

Mandalas ~

Mandalas ~

Bestimmt kennst du Mandalas? Das Wort „Mandala“ bedeutet „vom Zentrum ausgehend“. Mandalas sind Bilder aus geometrischen Formen, die sich um einen Mittelpunkt bilden. Mandalas haben in einigen Kulturen eine besondere Bedeutung und werden zur Meditation genutzt. Sie...

Yoga Nidra ~

Yoga Nidra ~

Hast du schon einmal Yoga Nidra erlebt, die tiefste Form der Entspannung? Yoga Nidra wird als der yogische Schlaf bezeichnet und ist ein Weg der Bewusstwerdung des Selbst, welcher Körper, Geist und Seele in vollkommener Weise miteinander verbindet und in die Balance...

Altersvorsorge ~

Altersvorsorge ~

Wie gesund willst du in der Zukunft sein?  Wir planen umfassend für die Zukunft und investieren in unsere Altersvorsorge. Wir legen Geld zur Seite, mit dem wir uns das eine oder andere ermöglichen. Manchmal kaufen wir uns ein Haus, damit wir im Rentenalter keine Miete...

Autogenes Training ~

Autogenes Training ~

Lebst du mit viel zu viel Stress, hast schlaflose Nächte und ein ständig laufendes Gedankenkarussell? Dann ist Autogenes Training eine Lösung! Das ist eine Entspannungstechnik, mit der du deine innere Mitte finden und wieder in die Balance kommst. Bei jedem von uns...

Geheimnis von Entspannung ~

Geheimnis von Entspannung ~

Woran erkennst du Entspannung? Wir alle wünschen uns Entspannung und tun etwas, mit dem wir glauben, dass es uns Entspannung bringt. Ist das auch wirklich so? Kennen wir uns nicht eher mit Stress aus? Stress, dieses Wort ist in aller Munde. Jeder hat ihn, jeder kennt...

Richtiges Atmen ~

Richtiges Atmen ~

Atmest du richtig? So wie es dein Körper und dein Geist wirklich brauchen? Was ist richtiges Atmen? Es gibt nur wenige Menschen, die ihre Aufmerksamkeit bewusst auf richtiges Atmen lenken. Intuitiv weiß jeder, dass Atem gleich Leben ist! Jedes Leben beginnt bei der...

Zeit für Meditation ~

Zeit für Meditation ~

Wie ist deine Meditationspraxis? Meditation und das Finden der eigenen Meditationsroutine rücken immer mehr in den Mittelpunkt unseres Alltags. Ganz allgemein formuliert ist Meditation eine mentale Übung, die mit der Zeit dazu führt, dass du dich mit deinen...

Systemisches Coaching

Systemisches Coaching

Lebst du ein Leben, so wie du es dir vorgestellt hast? Oder gibt es viel zu viele Momente, in denen du dich mehr als gefordert und teilweise sogar überfordert fühlst? Wir leben in einer Welt, in der fast jeder zeigen muss, wie perfekt er ist. Alle Anforderungen sollen...

Die 5 Lernstufen ~

Die 5 Lernstufen ~

Warum können wir nicht von jetzt auf gleich die Formel-1 gewinnen oder die beste Torte der Welt backen? Lernen vom Nicht-Wissen zur Meisterschaft geht Stufe für Stufe. Sie werden als Lernstufen bezeichnet und wurden von Gregory Bateson und Robert Dilts formuliert. Als...

Achtsames Essen ~

Achtsames Essen ~

Kennst du das Geheimnis einer Rosine? Folge mir auf dem Weg des achtsamen Essens und du wirst dieses Geheimnis entdecken! Hast du dir schon einmal eine Antwort auf die Frage “Warum wir essen?” gegeben? Nur die wenigsten Menschen zelebrieren das Einnehmen einer...

Body Scan ~

Body Scan ~

Wann hast du das letzte Mal deine Körper Zentimeter für Zentimeter wahrgenommen? Ist das schon lange her? Dann wird es Zeit für einen Body Scan! Mit dem Body Scan bringst du deine Aufmerksamkeit auf deinen Körper und nimmst deinem Autopiloten das Ruder für einen...

Hormon Yoga ~

Hormon Yoga ~

Wusstest du, dass der Grundstein für Probleme der Wechseljahre bereits in jungen Jahren gelegt wird? Gedanken an die Wechseljahre schieben Frauen gerne weit weg! So wie bei vielem anderem auch, werden wir erst darauf aufmerksam, wenn Beschwerden auftreten. Dann machen...

Mindfulness ~

Mindfulness ~

Warum gewinnt Mindfulness immer mehr an Bedeutsamkeit! Bestimmt hast du diesen Begriff auch schon gehört! Aber, was beinhaltet Mindfulness genau? Erinnere dich an eine Situation! Du fährst von A nach B und ich frage dich einfch, ob du bereits an einer bestimmten...

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