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Saphi's BLOG

Der Blog für mehr Gesundheit,
Freude und Glück in deinem Leben.

Sakira.Philipp, Trainerin & Coach
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Ich bin Sakira Philipp und zeige dir, wie du in deinem Leben wieder die Regie übernimmst und so vollkommne Gesundheit, berufliche Erfüllung und privates Glück findest.

Fit & gesund leben

Der BLOG für einen gesunden Körper & Geist und eine glückliche Seele
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Wenn du bis ins hohe Alter gesund und fit bleiben möchtest und alles tun willst, damit deine Gesundheit erhalten bleibt, dann bist du hier richtig. Hier gibt es jede Menge Ideen, wichtige Impulse und Anleitungen zum Thema Gesundheit für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.

Mein Name ist Sakira Philipp und ich schreibe u.a. über

  • Wege und Möglichkeiten, gesund zu bleiben und gesünder zu werden
  • kraftvolles YOGA und gesunde Ernährung
  • entspannende Methoden und effektive Detox-Kuren
  • Augentraining und mentales Sehtraining
  • Lernen und das Training deines Gehirns
  • Fähigkeiten, die dir Zeit schenken und wie du sie erlernst

In meinem Blog bekommst du Inspirationen, die dich unterstützen, aufzustehen und alte Trampelpfade zu verlassen, um das zu entdecken und umzusetzen, was dein Leben – und falls du Kinder hast, auch das deiner Kinder lebenswerter, glücklicher und gesünder macht.

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