Level 2 – das AUGEN- & SEHTRAINING für gesündere Augen und ein besseres Sehen. Die Sehanforderungen haben sich in den letzten Jahrzehnten geändert. Das visuelle Wahrnehmungssytem wird immer einseitiger genutzt. Viele Menschen klagen über Sehbeschwerden oder tragen eine Brille. Meistens wird das „Sehen“ als physiologische Leistungsfähigkeit des Auges verstanden, es ist zwar die Grundlage der visuellen Informationsaufnahme, jedoch ist das Sehen ein Prozess, der überwiegend im Gehirn stattfindet. DAs sehne neu und anders lernen – das ist das Ziel des ganzheitlichen Sehtrainings.
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Einfach besser sehen – Level 2

Ganzheitliches Augen- & Sehtraining für eine BESSERE Sehfähigkeit

Warum ein Augen- & Sehtraining?

Die Augen werden als unser wichtiges Sinnesorgan angesehen. Deine Augen ermöglichen es dir, deine Umgebung zu erkennen, dich zu orientieren und mit ihr in Verbindung zu gehen. Deine Augen sind auch ein Organ des Körpers, der Zustand und die Sehfähigkeit werden also vom deinem Körpers mit beeinflusst. Daher werden während des Trainings einmal deine Augen und dein Körper gestärkt. Denn es ist klar, dass, wenn dein Körper unter Stress steht und nicht im Einklang ist, dann können natürlich deine Augen ihrer Funktion auch nicht vollständig ausüben. Als weiteres ist dein Gehirn am Sehen beteiligt und damit auch deine Glaubenssätze, Emotionen und deine Gewohnheiten. Willst du also, dass du gut siehst, dann bedeutet das, deinen Körper, deine Augen und dein Gehirn in der Gesamtheit zu trainieren. Du wirst schnell merken, dass so deine Sehfähigkeit besser wird und eine andere Qualität bekommt.

Was ist ein Augen- & Sehtraining?

Das Augen- & Sehtraining ist ein ganzheitliches Training. Es beinhaltet ein Programm, welches Körper, Geist und Seele miteinbezieht. Die Augen, das Sehen und der ganze Körper werden bei diesem Programm integriert. Es sind Augen-, Seh- und Ganzkörperübungen, als auch mentale Übungen, Tiefenentspannungen und Meditationen. Die Basics des Augen- und Sehtrainings gehen auf den amerikanischen Augenarzt William Bates (1860 – 1931) zurück.

Was bringt dir das Augen- & Sehtraining?

Regelmäßiges Augen- & Sehtraining verbessert und stabilisiert deine Sehfähigkeit. Da die Übungen auch für deinen gesamten Körper und deinen Geist sind, bessert sich deine körperliche und geistige Flexibilität. Du wirst fitter und gibst deiner Gesundheit den Raum, welchen sie braucht, um sich verbessern zu können.

Gleichzeitig kannst du dir während der Workshops deine Seh-Gewohnheiten anschauen und Gewohnheiten, die deine Sehfähigkeit beeinträchtigen, ändern. Durch das Transformieren von Glaubenssätzen bekommt deine Sehfähigkeit einen anderen Fokus, der dir ermöglicht, die Welt mit anderen Augen wahrzunehmen. Tiefenentspannungen, Meditationen und mentale Übungen

  • bauen inneren Stress ab
  • stabilisieren und verbessern deine Sehfähigkeit
  • lassen deinen Körper durchatmen
  • ermöglichen dir mehr den Augenblick
  • bringen dich deiner inneren Mitte näher

Inhalt des Augen- & Sehtraining

Während des Augen- & Sehtrainings …

  • lernst du Wesentliches zum Thema „Sehen“
  • erfährst du, in welchen Bereichen du Einfluss auf deine Sehfähigkeit hast
  • machst du Übungen, die deine Augen, deine Körper, deinen Geist und dein Gehirn stärken
  • übst du mental, um deine Sehfähigkeit zu verbessern

Das Training ist so aufgebaut, dass du die Übungen einzeln oder als Übungsfolge in deinen Alltag integrieren kannst und damit auch außerhalb des Augen- & Sehtrainings an der Verbesserung deiner Sehfähigkeit dranbleibst.

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Leiterin des Augen- & Sehtrainings

Sakira.Philipp, Trainerin 6 CoachYOGA ist ein Teil meines Lebens. Tägliches YOGA, Meditieren und Pranayama gehören einfach zu meinem Leben dazu. Ich habe lange eine Brille getragen, um nicht wie ein blindes Huhn durch die Welt zu wandeln und um wenigstens zu erkennen, wer vor mir steht.

YOGA hat mein Leben verändert und nicht nur meine Sehfähigkeit. Irgendwann merkte ich, dass ich ohne Brille herumlief. Irgendwas war passiert, meine Umwelt war vielleicht nicht genormt klar und dennoch konnte ich gut sehen. Ich begann immer mehr Literatur zu lesen, studierte YOGA Schriften, wurde NLP Lehrtrainer und wollte wissen, wie ich meine Sehfähigkeit weiter verbessern kann. Ich lernte viel über das Gehirn, über Wahrnehmung und wie wir Menschen funktionieren.

Ich nahm an Seminaren und Workshops namhafter Augentrainer teil. Ich gebe dir meine Erkenntnisse weiter und lade dich ein, einiges neu zu betrachten und auszuprobieren. Der Workshop bringt dir viele neue Erkenntnisse und ist eine Mischung aus Vortrag und Üben. Eine spannende Reise auf dem Weg zum natürlich besseren Sehen. Ich freue mich auf dich. Bis bald! SAKIRA PHILIPP

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Details im Überblick

TERMINE
Die Termine des Augen- & Sehtrainings Level 2 findest du HIER (KLICK)

ZEITRAHMEN
Tag 1: 10:00 – 18:00 Uhr
Tag 2: 10:00 – 16:30 Uhr
Inklusive ist eine Mittagspause von zwei Stunden, in der wir u.a. in ein Restaurant fahren und uns mit schmackhaftem Essen verwöhnen lassen. Das Mittagessen bezahlst du selbst vor Ort.

PREIS
€ 270 – Frühbucher (Bei Buchnung 8 Wochen vor Veranstaltungsbeginn)
€ 300 – Normalpreis

TEILNAHMEVORAUSETZUNG
Das Augen- & Sehtraining Level 2 ist ein Training, welches auf das Augen- & Sehtraining Level 1 aufbaut. Daher ist eine Teilnahme erst möglich, wenn du an dem Augen- & Sehtraining Level 1 teilgenommen hast.

Fit & gesund leben!
Namasté – Tu was für dich!

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Sakira Philipp - Coach & Trainerin

Seminar, Woekshops, Präventionskurse von Saphi

Der Weg zum Ziel beginnt an dem Tag, an dem du die 100%ige Verantwortung für dein Tun übernimmst.
Dante Alighieri
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Termine 2017+

Haus Saphi
15848 Rietz-Neuendorf

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Augen- & Sehtraining
→ Level 2
Sa 04. – 05.11.2017
Sa 07. – 08.04.2018
Sa 03. – 04.11.2018
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